Liebe Läuferinnen, gibt es Mitglieder mit Erfahrungen? Hatte im August einen Prolaps C5/6 und im November nach zu schnell zu hoher Belastung einen Rückfall. Die Sache mit der Geduld fällt mir sehr schwer. Habt ihr Erfahrungen zur Heilungsdauer und Wiedereinstieg? Würde mich über Tipps von ...