Hallo Freunde,
ich bin neu hier. Vielleicht ist das wichtig, deswegen kurz zu mir: Ich bin männlich, 33 Jahre alt, 183cm groß und 74,5kg schwer. Normalerweise spiele ich Fußball und Tennis. Die Laufschuhe schnüre ich eigentlich nur, wenn Fußball oder Tennis ausfällt. Eine typische Woche im Sommer ...
(Wieder)-Einstieg nach Verletzung
- Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- Thema: (Wieder)-Einstieg nach Verletzung
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- 13.02.2025, 17:05
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