Phönix hat geschrieben: 16.03.2025, 13:32 Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für eure tollen Beiträge. So ausführlich.... Das hätte ich nicht erwartet.

Werde mir das mal in Ruhe alles durchlesen.

Viel Spaß und good run - oder wie man das hier nennen mag

LG

Phönix

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Hallo,

diverse Probleme haben immer wieder zum Abbruch meiner Bemühungen, fitter zu werden beigetragen. Diesmal soll es besser werden. Daher habe ich mich diesem Forum angeschlossen. Ich bin schon 49 Jahre und habe gut 25 Kilo zu viel auf den Rippen, die ich seit ca. 15 Jahren mit mir ...