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Moin zusammen und Glückwunsch allen Finishern!!!!!
Bin also auch in Würde über die Ziellinie geschritten! Die geplanten 4:15 konnte ich nicht schaffen. Bis km 30 hing ich mit ner Minute abstand dran, konnte dann jedoch das Tempo nicht halten. Egal! Bin mit den 4:21 sehr zufrieden. Mindestens einer ...

Moin zusammen und Glückwunsch allen Finishern!!!!!
Bin also auch in Würde über die Ziellinie geschritten! Die geplanten 4:15 konnte ich nicht schaffen. Bis km 30 hing ich mit ner Minute abstand dran, konnte dann jedoch das Tempo nicht halten. Egal! Bin mit den 4:21 sehr zufrieden. Mindestens einer ...

@Reno: Aber gerne doch. Werd mich wohl an nen 4:15 Zugläufer hängen. Mal schauen, wie lange ich dem Menschen dann Gesellschaft leisten kann. Hab den letzten Monat auch nicht so 100%ig trainieren können. Erst ne Zerrung in der rechten Wade und die letzten paar Tage die selben Probleme wie der Rest ...

Morgen zusammen!!!
Verfolge das Thema schon seit 2 Wochen und wollte mich dann auch mal kurz zu Wort melden! Bin auch für Sonntag gemeldet! Wird meine Premiere. Realistisches Ziel soll sub 4:15 sein. Unter 4 wird wohl nicht drin sein. Bin am 30.9 nen HM in 1:54 gelaufen. Eigentlich will ich nur in ...

Einen wunderschönen zusammen!!!
Glückwunsch an alle, die am Sonntag gelaufen sind!!!
War für mich ebenfalls Premiere! Bin mehr als zufrieden. Sowohl vom ganzen Drum und Dran als auch von meiner Leistung! Realistisches Ziel was sub 2.
Im Ziel war ich dann bei 1:54!!! JUBEL!!!!! :D War nur etwas ...

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