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Du kannst aufatmen! Du hast nicht zwingend mit dauernden Bänderproblemen zu tun. Als ich mir zwei der drei Außenbänder am rechten Sprunggelenk gerissen habe, wurde mir von vielen berichtet, dass es nie wieder so stabil wie früher sein würde. Kann ich jedoch nicht bestätigen. Gewiss, es dauert seine ...

Bänderriss. Hab Angst. (Erst mein 2. Beitrag und ich bedauere den Anlass wirklich.)

Servus zusammen!

Ich laufe seit Herbst 2007 regelmäßig 3 - 4 x die Woche. Eine Laufeinheit macht 10 - 15 km aus. Ein paar x hab ich nun auch schon ohne Probleme 20 km gemacht. Ich wollte im Herbst dieses Jahr meinen ersten Halbmarathon laufen .

Und jetzt das :klatsch: : Beim Volleyballtraining hab ...

Danke für die netten Antworten und eure "Anteilnahme". Schön, dass ihr mit mir über diese Geschichte lacht und nicht über mich. Aber nach dem was ich bisher im Forum gelesen hab, konnte ich auch nichts anderes erwarten. Trotzdem nochmals ein großes Dankeschön an euch. Bin jetzt motivierter als je ...

Die Grünschnabel-Story - 10 km in Bad Füssing am 10.02.2008

-.....E.i.n.e....w.a.h.r.e....B.e.g.e.b.e.n.h.e.i.t.....-

Ich laufe seit Oktober. Mittlerweile kann man das was ich mache auch „Laufen“ nennen. Durchschnittlich 30 km die Woche sagt mein Trainingstagebuch. Ohne mind. 8 km bezwungen zu haben lässt mich mein Ego nicht nach Hause. Bis zu 15 km ...

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