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Guten Morgen Ihr Lieben, zumindest denke ich schon wieder an mein Rad, wenn ich Eure Zeilen lese.
Ich werde erst mal für mich selbst ein wenig üben, bevor ich mich an Euch ranhenge oder gar überhole.....hihi.
Viel Vergnügen
Lg
Kerstin

gute Antwort....
also, präziser gefragt....machen wir, liebe Velo`s, an den nächsten Wochenenden weiter mit unseren Touren?
und das mit dem Rad...das weiß ich schon. Als die Kasse klingelte, drang der Ruf nach Marl. coole Kiste.
so, bis morjen
karot

So langsam wird es ernst.... :daumen:

nur noch 8 Tage 22 Stunden usw. :nick:

Auf der Seite Triathlon-Szene.de | Das Portal fuer Triathlon Training: Vom Volkstriathlon bis zum Ironman. kann man die Durchgangszeiten berechnen lassen. Meine Wunschvorstellung findet Ihr hier: Triathlon Rechner für ...

Eis!!!!!!!!!!!!!

Liebe Velo-Renntiere,

wir haben uns super auf unseren Saisonhöhepunkt vorbereitet. :daumen:

Wie wäre es mit einer Abschlussfahrt am 11.7.2010 - "nur" 2 h flach fahren und auf ein Eis in Seppenrade anhalten? :winken:

:geil: und da isse die Karotte....nehmt Ihr mich mit? Oder wollt Ihr so ...

Hallo Ihr Lieben,
ich kann auch noch den Blick aus Peters und meiner Sicht auf unser Wochenende in Roth hinzufügen...
Da Michael sich nun voller Elan auf den Staffelteil konzentriert, haben Peter und ich die drei Tage mit viel Entspannung, Kilometern und immer einem Blick auf Cafes und ...

Hallo Ihr Lieben, damit Ihr nicht denkt ich schwächele, melde ich mich heute auch mal.
Frank und ich sind Donnerstag bei 5 Grad (es war ein echter Mist!!!!!), die Bergtour gefahren. Ich habe gedacht, mir fallen die Füsse ab. Die schmerzen jetzt noch, wenn ich daran denke. Es reicht mir, ich habe dem ...

Lieber Dirk,
ich muntere Dich ein bissel auf....der Aasee ist kalt; wie es der Name schon sagt A-kalt. Und ich empfehle Dir eine neue Sportart...Mountainbiken mit Grit in der Haard, mit Bärentatzen. Genial. Das meine ich ernst. Bewegt andere Muskeln; solche, die Du bis dato noch niemals hattest ...

Hallo Liebe Velo/Cherusker-Gemeinde (nun trennen sich die Velo-Renntiere .. in die daheimgebliebenen und die wackeren Schlachtenbummler aus dem Teutoburger Wald)!

Ich habe mir von der RTF Guide Seite für den 13.05. eine RTF herausgesucht, die im Bergischen Land stattfindet. RSG Burscheid
Diese ...

Hallo Helga, haben gestern bei der MaiTour einem Bekannten von dem Event (09. Mai) erzählt und spontan beschlossen, gemeinsam mitzumachen. Da auch Grit mitmacht, sind wir nun schon eine kleine Truppe. Bin sehr gespannt, eine solche Aktion zu machen; werden wohl die 46 km radeln.
viele Grüße
Karot

Liebe Cherusker,

Ihr seid echt klasse, und wenn ich jemals eine Schlacht schlagen muß, werde ich Euch einladen.

Micha, Doro, Helga, ich hoffe, Ihr seid mir nicht böse, wenn ich jetzt schreibe: ich habe schon lange nicht mehr so herzlich nach dem Lesen eines Laufberichtes gelacht. Köööössstlich ...

Pommmeeeesss!!!!!!

hallo Ihr fleißigen Velo`s; klasse!

Höre ich da Pommes? Bin dabei. Wann, wo, wieviel kalorien? :klatsch:

Habe mir für heute Tour nach Bottrop rausgesucht (über Wesel, nicht das Ihr denkt, ich fahre direkt...), um "leicht" an Euch ranzukommen.

Euch allen eine gute Woche.

lg
Karot

Pommmeeeesss!!!!!!

hallo Ihr fleißigen Velo`s; klasse!

Höre ich da Pommes? Bin dabei. Wann, wo, wieviel kalorien?

Habe mir für heute Tour nach Bottrop rausgesucht (über Wesel, nicht das Ihr denkt, ich fahre direkt...), um "leicht" an Euch ranzukommen.

Euch allen eine gute Woche.

lg
Karot
http://forum.runnersworld ...

Micha, Micha .... 100 Meter; das ist ja unglaublich

Hoffentlich komme ich am Sonntag nicht einen Tag später ins Ziel; also erst am Montag, wenn wir wieder so schlechtes Wetter haben

lg
Karot

Hallo Ihr Lieben, dann melde ich mich hiermit schon mal für nächsten Sonntag; in der Hoffnung, dass es nicht schneit oder zu kalt ist. Wo und wann startet Ihr denn in Flaesheim? Welchen Schnitt seid Ihr gefahren? Habt Ihr die 47 km in einer Stunde geschafft?
lg
Karot

Liebe Doro,
ich beteilige mich doch nicht an Gewinnspielen. Nö, so was regele ich beim Après Ski im Ski Urlaub; nicht mehr ganz nüchtern. Weil mir meine Freundin leid tat, dass sie nicht mitmachen kann... und dann teile ich ihr am nächsten morgen freudestrahlend mit, dass ich es tatsächlich ...

So, Ihr Lieben..jetzt haltet Euch fest; ich bin auch dabei!!!!
Klasse Idee.
Werde aber nicht immer Zeit haben; aber Ihr kennt das ja von mir.
Und was bringe ich mit? MEIN NEUES Rennrad; also ich brauche gar nicht mehr treten; fährt von allein. Nehme ich aber nur bei schönem Wetter.

liebe Grüße ...

hallo Uli, kann ich Dir Max mitgeben??? der schafft das! ich leider noch nicht.
liebe grüße
Kerstin :winken:

hallo Ihr Lieben,
ich komme auch...juchhu! Ich mache meine eigene Staffel, und bin ausschließlich für das Anfeuern zuständig. Ich finde, dies ist wichtig, da Ihr doch bestimmt Motivation gebrauchen könnt! Wenn es stürmt und regnet... Ich begleite Euch mit dem Auto!
liebe Grüße
Karot

hallihallo Ihr lieben alle,
bin heute mal wieder im Netz und freue mich über Eure Begeisterung und (positive) Anteilnahme. Es war ein absoluter Ausnahmeevent und ich ziehe meinen Hut vor allen (wie Dir Dirk) die die Strecke komplett meistern.
Es war absolut genial und gegenüber Biel fand ich auch ...

dann mußten sie brechen
der Bauer kam mit dem Rechen,
und schob es zusammen zu einem Haufen
auf den wir nun immer wieder laufen
und das Ergebnis von diesem Werk
ist der Dachsberg

liebe Strongmanrenntiere,

Ihr seid ja völlig creasy! Danach sind ja nicht nur die Schuhe schmutzig.... pfui.
Also, meine Hochachtung habt Ihr, aber auch ich werde diese immer nur von ausserhalb zollen, ausserhalb dieser Wiese meine ich!
lg
Karot

hallo Michael, nun will ich mal für Heike richtig Werbung machen....flink, ordentlich trainiert, sympathisch... also, stell Euch Samstag mal vor. Da sie mich ja um die Suche nach einem Laufpartner gebeten hat, würde ich natürlich gern "zugreifen". Aber das könnt Ihr Samstag persönlich bequasseln ...

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