Zitat:

"IntervalTrainer
Der frei programmierbare IntervallTrainer der S-Serie ab S210 führt Sie durch Ihr Training. Ein Intervalltraining besteht dabei aus folgenden Phasen: WarmUp mit Herzfrequenz-Zielzone und Countdown-Timer, bis zu 30 zeit- oder herzfrquenzgesteuerten Intervallen (nach jedem ...

hey,

das klingt zwar blöd, aber mir muss alles hauteng anliegen. Früher bin ich stellenweise im Schlapperlock gelaufen (natürlich mit Funktionsbekleidung). Da war zwischen den Schichten total viel Platz und die Wärme hat sich gestaut und der Schweiß ist nicht verdunstet.

Seitdem trage ich immer ...

@all: ich wollte auf gar keinen Fall eine Diskussion RS200 vs. RS400 anstoßen. Es geht mir nur darum, ob man mehrere Intervallzonen programmieren kann (> 3). Egal mit welchem Modell.

Zitat snfu:

"würd aber gern wieder mal ne pyramidenform einbauen und mal 3-5-7-5-3 oder in der Art trainieren ...

Hey snfu,

hast Du zwischenzeitlich eine Antwort auf deine Frage gefunden? Ich selbst habe mich gestern abend eine Stunde damit beschäftigt und an der Uhr rumgedrückt. Konnte immer nur drei Phasen einstellen.

Was ich jetzt noch nicht probiert habe, ist die Software zu durchforsten, die erschlägt ...

.. unabhängig davon, gewährleisten 3 Jahre alte Materialien nicht die gleichen Dämpfungseigenschaften, wie neue. Die "Schaumstoffe" werden hart.