Original von M@x: Hi Michaele, Ja das würd ich in deinem Fall versuchen, einmal die Woche ein Fahrtenspiel einbauen und wahrscheinlich gehörst du auch zu jenen, die schon recht asudauernd laufen können, aber noch nie richtig Tempowechsel versucht haben, so bleibt man immer im gleichen Trott ...
Original von Greenhörnchen: Aber hier BIN ich doch! :look: War über`s Wochenende auf der Hörner-Beautyfarm zum Hörnchenlifting, Hornpeeling, -anspitzen und -polieren...sowas dauert eben...dafür sind die Dinger jetzt wie NEU! http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies ...
Wurde da nicht auch aus http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=1150 plötzlich nach einem Kuss ein http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=1405 ????
läufst du wirklich "unten ohne" wenn es wärmer wird? http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/augen19.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/augen19.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport ...
geht`s auch mit Badeanzug, mein Bikini ist noch in der http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=1797 und dann muss er ja auch nocht http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=1791 !!!
Ich weiss ja nicht, ob der so schnell trocknet? :nene: :nene:
macht wirklich nichts aus, ich glaube fest an deine Kreativität, das merkt man ja wohl an deinen schönen Beiträgen, die mich immer wieder zum Schmunzeln bringen.
bitte, bitte, bitte schick doch mal den Schneefresser zu uns!!!!
Ich kann den schei..... Schnee nicht mehr sehen. Heute morgen gab es wieder Schnee mit schön Eis darunter nichts ging mehr und eben hat es schon wieder angefangen zu schneien:angry: :angry: I) I)
ein herzliches http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif hier im Forum.
Nimm doch einfach das schönere Wetter und die schon länger werdenden Tage als Motivation regelmäßig zu laufen und du wirst sehen es macht von Tag zu Tag mehr Spaß ...
ein herzliches Welcome Back. Die Urlaubsfotos sehen ja wirklich super aus. Am Besten gefällt mir das Foto mit dem Fuss und dem schönen Laufschuh. ) ) )
Ich hoffe du hast dich so gut erholt, wie es auf den Fotos aussieht.
Ich wünsche dir das alle Deine Wünsche an deinem Geburtstag in erfüllung gehen.
Ich hoffe du hast auch einen schönen http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=463 gebacken und wir bekommen auch alle ein Stück...... :) ) :) ) :) )
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif hier im Forum.
Bist du eigentlich http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=1744 oder http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=1711 kann man deinem Namen leider nicht entnehmen ...