Ich vermisse Runninggirl 1, Tobi .......... ja und ne ganze Menge andere Leute, die hier einfach nur geduldet werden ......... da ist die Liste noch länger und denen tuts bestimmt doppelt so weh, kann ja nicht jeder so mitteilungsbedürftig sein sein wie flinke, greenhorn, Anja u . Maronthonträume ...

Birgit, Bettina heißt meine Zwillingsschwester, ich habe noch keine eigene E-Mail-Adresse, laufe auch ein bißchen mehr als sie, werde mich demnächst aber selbst anmelden, unter saugut2.

Birgit

Original von EIFEL-MICHELIENCHEN:
@ saugut

muss ich das denn?????(

Schöne Grüße von
EIFEL-MICHELIENCEN
Michaele

Ja, wär nett.

Birgit.

Tut mir leid, fand die Überschrift eben nur komisch, jetzt verstehe ich es und du packst es schon, mußt du ja jetzt. Obwohl ich nicht verstehe, wie man sich mit einem 10 km Lauf belohnen will, wenn man nicht mehr raucht, ich würds andersrum machen, 21 km, wenn dus nicht schaffst.

Birgit

Original von EIFEL-MICHELIENCHEN:
@ saugut

bist du immer so freundlich?;(

Schöne Grüße von
EIFEL-MICHELIENCEN
Michaele

Hattest du die Gründe jetzt schon genannt???


Birgit

Frühling und dann den ersten M im Herbst, was natürlich schon Lauferfahrung von mind. 18 bis 24 Monate voraussetzt. Das letztere betrifft dich nicht, da du ja körperlich fit bist. Aber wie willst du dein Training effektiv bei extremer Kälte/Feuchtigkeit (Jan./Febr.) bestreiten, bei Glatteis ect. Bei ...

Original von waldlaufer:
hallo,
hat von euch jemand erfahrung mit der bandscheibe u. laufen?( ich werde die schmerzen nicht los, wenn es dann besser ist u. ich lauf ein paar mal, sind sie doppelt stark u. oft beidseitig wieder da. muß ich etwa aufgeben :D ;( ;(

waldi;(

mal wieder in ...

Hanteltraining für Frauen, ja aber bitte keine breiten Schultern? Aha ?( Dazu fällt mir nichts neues ein, Ella hat schon recht in ihren Ausführungen.

Birgit

Aber im Moment ziehe ich das Laufen auf dem Laufband aus einigen Gründen dem Laufen draußen vor. ......
:stupid:

Was für Gründe, außer das es kalt ist können das sein, zumal du dich dabei auch nicht wohl fühlst.

Birgit

Die langen Läufe würde ich erst einmal ad acta legen. Es ist zu kalt, schwächt das Immunsystem, fördert Verletzungen. Der Marathon in Hamburg ist m. M. deshalb auch ungeeignet für Unerfahrene. Die Wintermonate lassen die Vorbereitung nicht so zu, wie es in den Lehrbüchern ect. steht.

Birgit

So nun zeigt mal was Ihr könnt

Super Einleitung Birgit, aber was soll ich machen damit du nicht mehr rauchst. Wenn du rauchen willst, dann ist das deine Entscheidung, wenn nicht, dann hörst du auf, wie es viele andere - auch ich - auch getan haben. Thats all. Stützen, helfen?? Das machen wir dann ...

EIFEL-MICHELIENCHEN ist wieder da. Jojo, die es nicht mag kritisiert zu werden und es sich hier regelmäßig verbietet I) aber selbst kräftig austeilt. Warum hast du den Weg zurück ins Forum gefunden, wo du offensichtlich nicht kritikfähig bist???

Bettina

Lorien, ja schade, dass der Thread wieder hochgekommen ist. Hier scheiden sich die Gemüter und es ist immer wieder erstaunlich, wie das Forum hier auf so etwas überdurchschnittliches schlechtes und in keiner Form diskussionswürdiges Thema regelrecht anspringt. Dein Job in allen Ehren, aber man kann ...