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Telekom T-DSl Frage

hi..also ich hab den brief schnell weggeworfen...denn wenn ich mich richtig erinner wäre es teurer geworden..einzigster vorteil war doch das du ein paar monate zum alten preis bekommst dann aber denn neuen vertrag an der backe hast und auch mehr bezahlen musst...

ich hab die alte flat rate und ...

1. HM ziel erreicht!!

hallo zusammen...es ist geschafft..mein erster hm ist überstanden!!....

bin heute den limes hm rund um welzheim gelaufen....es war einfach super...
hatte in den letzten 3 wochen eigentlich zuwenig trainiert..und die 2 freunde mit denen es verabredet war haben deswegen auch heute morgen noch ...

Erster 10 km Wettkampf


Original von Paddeljule:
Hallo Güni
Das war in Sandhofen bei Mannheim. Strecke ging durch Wohnviertel und Felder auf geteerten Wegen. Es ist eigentlich nicht so die Zeit, mit der ich unzufrieden war aber vielleicht, dass ich so allein war. Die anderen aus meiner Gruppe waren einfach schneller ...

Erster 10 km Wettkampf

hallo judith....keinen spass??..bei der Zeit?..also ich lauf auch seit Oktober...hab 6 Wochen Pause machen müssen..und nu am We auch meinen ertsen 10er gehabt..war mit meinen 57:09 happy und komm nun doch ins grübeln :nene: ....deine Zeit find ich klasse

wo bist du denn gelaufen? war ja ordentlich ...

erster 10er..daumen drücken


Original von wuhlewalker:
:respekt: und herzlichen Glückwunsch!

Viel erlebt und neue Erfahrungen gesammelt. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif im Club.

Du erwähnst die Walker; sind die ein Problem gewesen?

Und viel Glück auf dem Weg ...

erster 10er..daumen drücken

97 883 Wiedmann, Gunther Urbach GER 00:57:09 M35 1965 19

so gings aus.... 57:09
ist ok...aber nu zum lauf....
es war 17 grad warm...sehr windig..( zum teil auch rückenwind) gg...und ich fand ganz schön hügelig..90 höhenmeter ziegt das pofil an und ich hab nu keine ahnung ob das viel oder normal ...

erster 10er..daumen drücken


Original von Uschi:
Hallo Gune,

das schaffst du schon http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/grinser003.gif . Eine 1:15 Zeit ist doch allemal drin bei einem jungen, sportlichen Mann ;)

Grüße
Uschi




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erster 10er..daumen drücken

hallo zusammen..morgen ist soweit, mein erster lauf steht an und ich bin mächtig gespannt. das timing ist zwar nicht wirklich toll aber nu wirds durchgezogen. war nur 3mal unterwegs diesen monat und das ist für einen anfänger nicht besonders viel. kennt jemand den lauf in Lichtenwald ??..nähe ...

Hi!

wellcome serena

das hier ist motivation pur...bin erst 2 tage dabei..aber wenn man hier so rumstöbert will man nur noch laufen ..laufen..laufen...grüsse güni :hallo: :hallo: :hallo: :hallo: :hallo: :hallo:

und noch einer


Original von ScrumHalf:
N`abend gune,

was ist los? 12 - 15 km nach 3 Monaten? 56 min auf 10 km? Boah, das ist ne Menge Holz. :respekt: :respekt:
Aber ich nehme mal an, Du bist von Natur aus nicht ganz unfit, oder?

Ich lass Dich mal wissen, ob ich in 10 Wochen auch so weit bin :D :D :D ...

und noch einer

ist das sooo schnell??...ich lauf mit 2 freunden die schon jahrelang trainieren...und da hab ich immer das gefühl noch so weit weg zusein....ab und zu gibts ein lob gg...aber ´so richtig einschätzn kann ich das nicht....
wohn hier im wilden süden :rotate: ..raum stuttgart...hab auch den vierer in ...

erster Wettkampf

hallo anja....stöber gerade durch die seite und die vielen einträge...
bei mir ist ganz ähnlich..auch noch relativ neu...3 monate am laufen...
und einen halbmarathon fest eingeplant.....juni in stuttgart....
hab heute mal nach trainingsplänen gesucht und fand den von uta pippig ganz gut....kurze ...

und noch einer

hallo zusammen...bin heute durch zufall auf die seite gestossen...und fand sie klasse...also gleich angemeldet.....bin nicht nur hier neu..sonder auch auf der strecke noch ein neuling...hab vor 3 monaten begonnen und taste mich vor....wie viele hier träum ich schon vom marathon :rotate: .....12 bis ...

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