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....dann will ichs mal direkt sagen. Gründet doch hier ein Unterforum "Walken". Allerdings wird das eben dem Themas des Forums Laufen -Aktuell nicht gaaanz gerecht - aber dennoch finde ich die Idee gut.

Frage ist nur, wenn wir jetzt auch die ganzen Walker und NW anziehen - wann platzt das ...

Erkältet

Sonntag Marathon in HH und am Mittwoch hatte ich schon eine saftige Erkältung. Das geht bei jedem Marathon so. Hinterher bin ich immer irgendwie krank. Mein Sportarzt sagt, dass nach einem Marathon ein Immunschwächefenster aufgestoßen wird und man leicht krank wird.

Kann man nix machen nur ...

Fußtritt

Huhu,

ich habe hier auch nur meine persönlichen und gaaaanz subjektiven Erfahrungen zum Besten gegeben. Immerhin ist schlecht Walken oder NW noch besser als mit dem Allerwertesten zu Hause hocken. Raus in die Glockenblumen.

Donnoch bin ich bei "Trends" immer skeptisch. Trendy sind immer ...

Der 1. April ist zwar schon länger vorbei, aber wollen wir mal nicht so sein. Der Wahrheitsgehalt ist aber ohnehin egal: oder habt ihr schon mal NW gesehen, die ihre Stöcke nicht nur sinnlos hinter sich herschleifen?


Ja, ja und zwar in Massen. Ich darf das beurteilen, da ich selber das Walken ...

Moin,

ich wohl der typische "Morgenläufer". Es gibt nichts schöneres, als am Sonntagmorgen um 07:30 Uhr zum langen Lauf zu starten. Man ist wunderbar allein mit sich und der Natur. Anschließend Brötchen holen und laaaaaaaaange Frühstücken. Vor allem habe ich keine Qual mehr, einen 3-Stunden-Lauf ...

Hi und Hallo,

ich gehe am Freitag auf die Messe und sehe mir -wie immer- alles an. Ob es wirklich billiger ist :gruebel: . Aber etwas nettes findet sich immer und am Freitag ist es nicht so voll. Samstag ist es wohl besser, die Füße hochzulegen.

Neuer Eintrag:


Läufers:

1. sunflower
2. nordic runner 3:29:59
3. (sixlegs)
4. donaurunner 2:59:59
5. suppenhahn
6. Biens, 3:59:59
7. diego67
8. air eule 3:59 - 3:45
9. abashedfiber
10. till72 3:29:59
11. Till 4:30
12. Magic64
13. mats 3:39:59
14. miatara 4:08
15. Martinwalkt sub 5:23
16 ...

Ja, ja, die glücklichen "Grubenponys" sind morgen dran.

Viel Glück euch und möge es nicht zu warm werden.

Ich gehe jetzt schön laufen. 5 km mit 5 Steigerungen.

Für alle Mitleidenden des HH-Marathons: Noch 8 Tage und haltet euch zurück :nono:

Die letzen 7 Tage

Hallo,
her mit den Argumenten warum ich in den lezten 7 Tagen vor dem Start nicht

- einmal meine Form testen darf
- nicht testen darf, ob ich noch 32 km locker durchhalte
- ob ich den Kilomenter noch in 5 Minuten schaffe
- ob ich tatsächlich locker 10 km mein Marathontempo schaffe
- ob ich nicht ...

Was wäre das Training mit langen Läufen ohne die Wasserstellen Friedhof? Ich habe noch NIE Probleme gehabt. Da die langen Läufe eh am Wochenende stattfinden fährt dort auch keiner "in die Grube".

Hi und Hallo,


ichw werde zum dritten Mal hintereinander nun in Hamburg starten. Ich freue mich schon sehr, vor allem auf die schöne Laufstrecke und auf die Zuschauer. Die sind wirklich einsame Spitze.
Wie immer, wird in Hamburg keine neue Bestzeit angegriffen. Dazu ist das Wintertraining zu hart ...

Danke für die Preisinfos. Bei ebay kaufe ich keine Uhren und auch keine Schuhe. Ich vertraue lieber auf Fachhändler. Welcher Händler auf ebay hätte mir wohl ein paar Laufschuhe nach 50 km Laufleistung wegen ewiger Blasenbildung umgetauscht? :vertrag:

Ja super, dann werde ich mal zuschlagen. Beim Kaufhof im Angebot für 79 Euro minus 15% Einkaufskartenbonus.

Danke!

Hi Phidippides,

nö, ich will die Technik nicht aufbohren. Habe schon 4 Marathons hinter mir. Im Moment benutze ich eine Pulsuhr ohne Zwischenzeit und eine Stoppuhr mit dieser Funktion. Da eine Uhr den Geist aufgiebt, möchte ich beide Funktionen vereinen.

Wie ist die Bedienung der Polar und der ...

Polar S 120

Hi und Hallo,

hat jemand Erfahrungen mit der Polar S 120. Ich möchte einen Herzfrequenzmesser haben der auch Zwischenzeiten beim Marathon stoppen kann.

Vielen Dank!

Noch'n MOIN

Grüß euch alle.

Mein Steckbrief:
Baujahr 1956
Bautyp männlich
Läufer seit: 2002
Marathons: Hamburg 2003 und 2004
Berlin 2003 und 2004
Bestzeit 03:40:42 2004 in Berlin
Planung 2005: Hamburg und im Herbst Bremen

Traum: 2006 New York

Ok, super, nun habe ich schon mal ein paar Adressen. Ich werde mich sehr früh drum kümmern. Mit 6 Personen ist das wohl nötig.
Erstmal wollen wir gut durch diese Saison mit Läufen in Hamburg und im Herbst in Bremen :daumen: kommen...

New York

Hallo liebe Läufer,

im Jahre 2006 möchte ich gerne in New York laufen. Mit der Buchung durch ein Reisebüro inkl. Startgarantie ist das ja kein Problem. Allerdings wollen noch 5 Personen mitreisen. Wie soll ich das buchen. Hat jemand einen Tipp.


r2d2

Habe schon wieder Lust :D

Hi und Hallo,

Frage ist, wieviel bist Du gelaufen.

Ich habe seit dem Hamburg Marathon am 18.04.04 noch keine Schritt gelaufen. Fange am Freitag erst wieder beim Lauftreff an. Danach auch nur kurze Strecken "just for fun".

Meine Erfahrung ist, dass mein Körper rund 4 Wochen zur Regeneration nach ...

was futtert ihr so beim M?

Wasser............und aus alten Zeiten (Gewohnheit) und zur Beruhigung drei Kohlenhydrate Geels. Allerdings habe ich die die letzten 4 Marathons ungeöffnet wieder mitgebracht.

Essen ist immer problematisch, ob Bananen oder anderes Obst weil es die Magendurchlaufgeschwindigkeit senkt und damit das ...

was futtert ihr so beim M?

Wasser............und aus alten Zeiten (Gewohnheit) und zur Beruhigung drei Kohlenhydrate Geels. Allerdings habe ich die die letzten 4 Marathons ungeöffnet wieder mitgebracht.

Essen ist immer problematisch, ob Bananen oder anderes Obst weil es die Magendurchlaufgewschwindigkeit senkt und damit das ...

euer marathon-schuh ?

Hallo Till,

ich nehme immer den Schuh, der mir in der Vorbereitung sympatisch ist. Der mit dem größten Wohlfühlgefühl...auch nach 33 Kilometer. Da ich "Normalfüßler" bin spielt nur noch die Dämpfung eine Rolle da ich über drei Stunden unterwegs bin.
Wie schwer ein Schuh ist....spielt eigentlich ...

Winter ist prima!

...um es zurückzurücken. Ich habe nix gegen den Winter und auch nix in dem selben zu laufen. Nur am Ende geht er mir auf den Keks und deshalb weg mit ihm: TSCHÜSS!!

Außerdem finde ich eine Marathonvorbereitung im Winter wesentlich schwieriger als im Sommer. Die Tempoeinheiten bei Kälte sind mit ...

Winter ist prima!

Nein, nein und nochmal NEIN :motz:

Nieder mit dem Winter! Nieder mit der Kälte am Morgenlauf! Nieder mit dem Rauhreif und dem eckeligen Schnee!!

Ich will Wärme, kurze Hose, braune Beine, sofort warme Muskeln ich will den FRÜHLING

So long

R2D
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