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Reden wir zufällig von dem gleichen Lauftagebuch? Ich habe jetzt mal wegen einem Bänderriss zwei Monate keinen Eintrag gemacht, führte die Daten aber ungefähr seit 2003 unter laufen-aktuell.de . Jetzt wird man immer hierhin verlinkt! Wo sind die Daten, wo ist das alte Lauftagebuch? :gruebel: Kann mi...

:D Schlechtes Zeichen, würd ich auf jeden Fall lassen, Marathon ist echt schlecht für die Gesundheit, Stichwort "offenes Fenster" nach dem Marathon. :nee: Danach bist Du also total anfällig. Besser durch den Wald laufen, ist viel besser für die Gelenke und auch für die Psyche. Der ganze Ma...

Also... Die Puschen scheinen originale zu sein. Zumindest steht da "Made in England" drauf. Keine Ahnung warum die für 30 Euro rausgehen. Der Schuh hat eine angenehme Passform und ist erstaunlich gut gedämpft. Viele Grüße, Lars Cool, normalerweise kaufe ich zwar mit Beratung im Laden, abe...

Moin again. Natürlich kann es auch alles gut gehen. Aber nach einer Herzmuskelentzündung kannst du (Ausdauer-)sport jahrelang aus deinem Leben verbannen. Hm, tja, habe dafür auch schon Haue bekommen. Und für den Tonfall entschuldige ich mich dann mal. Okay? :peinlich: hast recht. Wobei ich eigentli...

Hallo Kaya Ich findes es schon in Ordnung wie du dich verhalten hast und kann auch ein bischen mitfühlen. Ich hatte mich nähmlich dieses Frühjahr zum HM in Berlin angemeldet, und habe mir so 2 Wochen davor einen Magen Darm Infekt eingefangen. Wie bei dir fiel deswegen auch mein Training bis ein paa...

Man wünscht keinem Menschen was schlechtes, aber erwartest du noch irgendeinen Ratschlag aus diesem Forum, wo es dich letztlich keinen Furz interessiert? :nono: Normalerweise kram ich für jeden Finisher das Respekt-Schild raus, aber diesmal bleibt es stecken. :gruebel: Warum bloss? Tja, Gnies, ich ...

Vielen, vielen Dank für eure Antworten!!! :) Danke, Nina, für Deine prompte Antwort. Habe die Sendung zwar nicht gesehen, aber mir mal die Seite angeguckt, die Du gepostet hast. Eiin paar der letzten Antworten lese ich leider jetzt erst, :( weil ich am Samstag, den 21.05., schon geflogen bin, und da...

Ich merke jedenfalls keinen. Ich laufe meine langen Läufe in der Marathonvorbereitung immer auf einer Strecke, die teilweise asphaltiert, teilweise betoniert ist. Scheint mir sinnvolle Vorbereitung für einen Straßen-Marathon. Na gut, dann will ich einfach mal zuversichtlich sein. :) Danke! Werde mi...

Gibt es einen signifikanten Unterschied, ob ich auf Beton oder Asphalt laufe? Gegen Asphalt/Beton gibt es im Prinzip nichts einzuwenden. Die meisten Spazierwege sind auch nicht viel weicher, da planiert. Es empfiehlt sich eh, auf möglichst verschiedenen Untergründen zu laufen. Pflastersteine (Kopfs...

Komische Freundinnen hast Du :gruebel: sowas ist doch nicht eben mal so zum Spaß ohne den eigenen Willen gemacht :confused: Naja, wir hatten natürlich vorher darüber gesprochen. :wink: Und ich hatte auch erwähnt, dass ich darüber nachgedacht habe, es aber eher sein lassen werde, da meiner erster Ma...

Komische Freundinnen hast Du :gruebel: sowas ist doch nicht eben mal so zum Spaß ohne den eigenen Willen gemacht :confused: Naja, wir hatten natürlich vorher darüber gesprochen. :wink: Und ich hatte auch erwähnt, dass ich darüber nachgedacht habe, es aber eher sein lassen werde, da meiner erster Ma...

Laufen auf Beton?

Hallo ihr Läufer! Ich möchte im Mai meinen zweiten Marathon laufen, meine Freundin hat mich einfach angemeldet: Für den Marathon in Prag. :rolleyes: Allerdings geht ein großer Teil der Strecke über Pflastersteine :frown: - ok, das hab ich beim ersten Mal auch überlebt - und ein großer Teil der Strec...

Marathon mit Hund???

:hallo: Hi Anna!! Ich habe eine fünfjährige Mischlingshündin, für die Stöckchenholen nicht so das Wahre ist, die aber liebend ger mit mir lange Waldläufe rennt. Ich habe dieses Jahr für den Kölner Marathon trainiert und habe die Hündin daher zu allen Trainingläufen mitgenommen. Sie ist auf diese Wei...

Schmerzen im Fuß

Habe schon häufig beim Laufen nach etwa 8 Kilometern einen Schmerz im Fuß gehabt, als wenn der Fuß zu fest eingeschnürt wäre, verkrampft, „einschläft“ oder nicht genug durchblutet ist oder Ähnliches. Habe die Schuhe manchmal ganz locker geschnürt, mich noch mal beraten lassen, inklusive Laufprobe et...

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