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Nachdem sich niemand gemeldet hat, trage ich die Suunto-Uhr auf dem Laufband im Fitness-Studio und werde die Uhr auch nicht mehr verkaufen. Unter der Woche laufe ich in Sofia nicht im Park (Hunde).

Tja, zu spät gelesen. Ich habe gestern ca. 50 paar alte Laufschuhe dem Roten Kreuz übergeben.
Ich habe nur 3 paar besondere alte Schuhe behalten. Man muß sich auch trennen können!
Alternativ kann man die Schuhe auch neben die Mülltonnen legen, klappt zumindest gut in Sofia (BG). Nachdem ich letztens ...

Hallo!

Ich habe derzeit 6 Paar Laufschuhe. Ich muß allerdings anmerken, daß ich zwischen Sofia und Köln hin- und her pendle und nicht immer meine Laufschuhe mitschleppen will. Ich habe aber auch einen genauen Überblick über die Km-Leistung meiner Schuhe.
Gruß Christoph

Tja, dann häng ich mich mal dran. Heute bin ich nach zig Monaten mal wieder in Sofia auf einem Laufband gelaufen. Das werde ich jetzt im Winter nach der Arbeit machen, da ich keinen Bock habe im Wald einen Streuner (oder vielleicht sogar eine Gruppe) anzutreffen. Laufen entlang der Strassen ist ...

Ich schlage Kopfrechnen vor, dann hat man auch etwas zu tun. Es ist prinzipiell ganz einfach. Der Marathon wird in 4 Stücke plus 2,2km geteilt. Das Km-Tempo ist definiert, somit ist die 10km Sollzeit bekannt.
Ich habe z.B. bei meinem 25. Marathon vor 8 Tagen in Köln den Fehler gemacht, daß ich mich ...

Suunto T4 Marathon Set

Biete Suunto T4 Marathon Set bestehend aus Uhr T4, Food Pad, PC Pod sowie Pulsmesser. Das Set wurde vor einem Jahr gekauft und wurde nicht oft getragen. Zu verkaufen an Selbstabholer in Köln/Hürth. Ich bitte um Angebote per PN. Gruß Christoph

Mir ist ähnliches aufgefallen. Ich laufe eine Strecke mit Forerunner. Anschließend zu Hause lade ich hoch zu TC und dann auch noch zu Sporttrack. Meistens ist die Strecke gemäß TC kürzer als gemäß Sporttrack. Lade ich dann mal eine Strecke hoch zu Gpsies, dann ist die Strecke dort am längsten ...

Ich habe 3 Jahre in Dubai gelebt. Die langen/längeren Läufe dort habe ich in einer Laufgruppe jeden Freitag Morgen gemacht. Im Sommer war der Start um 06:00. Das ganze ohne Frühstück. Ich habe ein Powerbar Gel mitgenommen, das wars. Wir haben im Sommer so je nach Hitze/Luftfeuchtigkeit knapp an die ...

Wadi Bih Run 2008 (Oman)

Hallo,

ich bin gerade aus den Emiraten auf Urlaub in Deutschland. Am Freitag habe ich zum 2. mal den Wadi Bih Run gelaufen. Es handelt sich um einen Teamlauf mit jeweils 5 Läufern. Bis auf die erste und letzte Etappe läuft jeweils einer, die anderen Team-Mitglieder fahren mit dem Geländewagen zum ...

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