Hallo zusammen!
Brauche Rat!Liege seit gestern Flach mit Magen und Darm Infektion !Am Sonntag ist mein Lauf in Köln,was nun?Start ja ,nein?Zielzeit zurück setzten und starten?
Habe ebenfalls letztes Jahr die komplette Kollektion gekauft bzw. zum Teil geschenkt bekommen!Einfach Top die Sachen!!!Habe sogar Odlo Sachen im gleichen Design und die kann ich locker kombinieren!Natürlich hat das ein oder andere Teil bei langen Läufen vor oder nachteile aber das hast Du bei jedem ...
War das geil!Danke Nachbarland!!!Beim nächste mal bitte die Sonne den ganten Tag buchen!Bin PB gelaufen,ob es am Kölnfieber lag!Die armen Holländer haben ja nur rheinische Klänge drauf!!!Egal!!!Dieser Lauf ein muß für jeden der Grenznah wohnt!!!Mehr Stimmung als in Berlin!!!!!!
Hallo!
Niederrhein!Sehr lobenswert!!!Ich sag ja immer wieder die Welt ist klein und nur nette Menschen hier!!!!;-)Viel Spaß im Forum und viel Erfolg für 2008!Gruß aus MG(Niederrhein)
Hallo!Laufe mit meinem Kollege auch in Venlo!Hat einer von euch da schon Erfahrung?Die Seite im Netz ist bis auf die Anmeldung auf Holländisch!!!Auch wenn Mönchengladbach sehr nah ist,ich kann es nicht lesen!
Da ich bislang keinen Threat zum Köln Marathon 2008 gefunden habe, eröffne ich einfach einen.
Bis zum 31.01.08 gibt es "günstige" Startgebühren. Ich habe mich (wie im Vorjahr, wo ich mich aufgrund eines gebrochenen Zehs nicht ausreichend vorbereiten konnte :sauer: ) für 2008 den Run 63 KM ...
Hallo zusammen!Kann mir hier irgendjemand Informationen zum Venloop am 30.03.2008 geben!Bei unserem Nachbarland ist leider nur die Anmeldung auf Deutsch und sonst nix!Danke
Ja, kann man. Man muss zwar die gesamte Strecke gelaufen sein, um in die Gesamtwertung zu kommen. Man kann aber auch als sogenannter Tagesläufer nur an einzelnen Etappen teilnehmen.
Guck mal unter http://www.ossiloop.fortuna-logabirum.de .
Der Lauf startet am 6.5., die letzte Etappe ist am 23.5 ...
Tach zusammen! Möchte mich kurz vorstellen!Ich heiße Markus und bin aus Mönchengladbach(2.Liga)Lese eure Beiträge auch schon länger und muß sagen,da war auch nützliches bei :daumen: Ich laufe seit Pfingsten 2005 und habe mir den absoluten Besten Trainingspartner besorgt!Mein Sibirian Husky Shadow ...
Hallo!Ich mache es meistens so!Wenn ich auf einer Party doch schwach werde,laufe ich am nächsten Morgen direkt mit dem ersten Augenaufschlag.Egal wie hart es war oder ist!60 bis 90 Minuten auslaufen(ALKRAUSLAUF) sind dann Pflicht!!!Besser ist natürlich stark zu bleiben:-)