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Für 6 Tage ohne Orange für 5 Tage ohne Gelb für 4 Tage ohne Grün! Für den Wettkampf am Sonntag lass ich dich aber selbst basteln bzw. nachlesen im Buch.

Ist am Sonntag der Wettkampf ;) Im Buch steht für die Woche jetzt "Nutze für das Rennen den HM-Einsatzplan, der deinem Normalplan anhängt ...

Auch das Steht oben beginnend mit der MO Einheit und endet mit der MI Einheit nach dem HM (10 Tage)! Selber Zitiere ich mich jetzt aber nicht auf der gleichen Seite!

Nicht den Link, da ist nur der Alte Plan!

Es ist mir klar, dass bei einem HM am Sonntag der Einsatzplan bis Mittwoch geht. Heute ...

Du brauchst dir zwar nicht alle 405 Seiten durchlesen im Tread, aber die Letzte würde schon reichen.

Danke für den Hinweis :daumen: aber irgendwie bringt mich der Link nur zur Club Anmeldung/Plan-Bestellung kann da kein Excel-Tool finden wo ich einen HM-Einsatzplan einsehen kann.

Für jetzt würd ...

Moin zusammen, bei mir läuft gerade Woche 4 des countdowns (Ziel Sub3 Berlin!) diesen Sonntag gibt's einen HM-Wettkampf mit ziemlich vielen Höhenmetern. Nun soll man ja den HM-Einsatzplan statt die Erholungswoche absolvieren, im Buch ist diese nur nicht vorhanden und ich bin kein Greif-Club Mitglied ...

Nordmann hat geschrieben:wenn sie dein geld nehmen, für die startgebühr, dann werden sie dich auch starten lassen.
So siehts aus sie haben mich genommen ! Und meine Zielzeit beim ersten Marathon war 3:27:37!

Vielen Dank für Eure Antworten. Sie haben mir sehr geholfen.
Ich hoffe mal ich bekomme noch einen Startplatz. Schließlich bin ich letzte Woche schon 60 km gelaufen. (2 lange Läufe sowie 3 Tempoläufe absolviert)!

Dann ist mir desweiteren noch unklar, wann der Marathon jetzt überhaupt stattfindet. Auf der Messe Seite wird ein neuer Termin 25-26.04 angegeben auf der offiziellen Marathon Seite steht allerdings immer noch der 27.04 !! Weiß jemand genaueres !?!?

Übrigens steht auf der offiziellen Seite heute ...

HH Marathon 08 Anmeldung

Hi, hab mich gerade für den HH Marathon angemeldet. Allerdings ist die eigentliche Anmeldefrist für Inländer schon längst vorbei bis 31.11 und für Ausländer der 15.3 also gestern! Trotzdem habe ich eine Email Bestätigung und die Aufforderung zum Überweisen der Gebühr erhalten. Hat jemande ...

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