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Den ersten HM in Berlin

Ich werde auch das erste mal einen HM laufen. Meine 10km-Zeit liegt bei 58 Minuten. Ich rechne mit einer HM-Zeit von 2:30 h und trainiere mit dem Trainigsplan für ein Zeitziel unter 2:15h.

Ich bin im Trainingsplan ganz einfach in der 3. Woche eingestiegen und laufe 1x in der Woche draußen die ...

Hallo Laufmauselke,
Du fragtest: Warum trainierst Du das Laufen nich in der Natur?
Für mich ist das schwierig - ich bin kein mutiger Mensch. Deshalb laufe ich nach der Arbeit nicht mehr draußen im Dunkeln. Ich laufe nähmlich allein ohne Begleitung. Im Fitnessstudio habe ich die Möglichkeit meinen ...

Hi Reini,

meinst du, dass sich der Avon-Lauf lohnt? Ich war da noch nicht, würde mich mal interessieren.

Zu den Spekulationen der anderen schreibe ich lieber nichts, ist mir zu dämlich.

LG Amja
Hi Amja,
ich finde diesen Lauf ganz gut. Die Strecke ist gut - durch den Tiergarten - die Stimmung ...

Hi Amjanus,
deine 10 km-Zeit ist ungefähr auch meine. Ich bin übrigens auch aus Berlin und trainiere bevorzugt im Tiergarten.
Halbmarathon habe ich auch noch vor aber zu großen respekt davor - soll heißen ich weiß nicht ob ich mir das zutrauen kann. Ich werde im Mai wieder beim Avon-Lauf teilnehmen ...

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