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So, 50 Minuten Muckibude habe ich hinter mir. Bauch, Beine, Po und Arme haben ganz schön dumm geguckt, ich war ja schon länger nicht mehr da. Bin aber froh, dass ich mich mal wieder aufgerafft habe und fühle mich jetzt gleich viel wohler. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag, den Kranken gute Be...

Ja, die sind superbequem und ich fühle mich darin einfach "angezogener" als in einer normalen Tight. Campingurlaub hört sich aber auch gut an und wenn ich jetzt wählen müsste, würde ich den wohl auch erst einmal vorziehen :zwinker2:

trägst du laufrock dann ganz ohne längere tights drunter? Oder hat der Rock dann noch mal ne Short drunter? Ich hab nämlich ein Laufkleid, das ich für nur mit Unterhose zu gewagt fände (obwohl dann schön luftig :zwinker2: ), aber ohne Shorts drunter hab ich mich noch nicht getraut. Für mich ist es ...

@Sepp: Habs gerade erst gelesen und wünsche dir weiterhin gute Besserung @Andrea: Viel Erfolg am Sonntag :daumen: @WH: Das Gefühl hatte ich heute auch und bei uns waren es beim Laufen "nur" 25° :zwinker2: Woran auch immer es gelegen hat, heute lief es überhaupt nicht gut. Ich hatte total s...

Ich bin wieder fit. Endlich! Hat ja nun mit 4 Wochen auch lange genug gedauert. Momentan sind wir auf Kurzurlaub in der Lüneburger Heide und ich bin vorgestern und gestern die ersten Male wieder gelaufen. Beim ersten Mal sollten es so 3 km werden, sind aber dann 9.7 geworden, weil wir uns restlos ve...

Ich möchte mich bei euch allen für die superlieben Genesungswünsche bedanken. Hat bestimmt geholfen und ich hoffe, dass ich Morgen meine erste kleine Runde laufen kann. Drückt mir mal die Daumen. Euch alle einzuholen wird mir allerdings schwer fallen. Ihr seit echt super in Form. Großes Kompliment. ...

Kennst du die Hausmittelchen Zwiebelsirup bzw. Kartoffelsäckchen ??? Helfen wirklich !!! Nein, kenne ich nicht, wie geht das genau? Bin immer noch erkältet und darf auch noch nicht wieder laufen. Echt blöd, aber wohl nicht zu ändern. Mein Hausarzt meinte jedenfalls, dass die Erkältungen in diesem J...

Kerstin, ja, ich war beim Arzt und der hatte mir die Laufpause verordnet. Der Husten ist jetzt weitestgehend weg, fühle mich auch nicht mehr krank oder schlecht zurecht und ich hoffe, dass ich nachher mal für ne kleine Runde rauskomme. Einfach mal antesten.

Boah, ich beneide euch total um eure Läufe die letzten Tage. Ich kuriere immer noch meine blöde Husterei aus und hoffe, dass ich heute Abend oder Morgen endlich auch mal wieder laufen und berichten kann.
Ich wünsche euch jedenfalls einen schönen Tag und viel Spaß draußen

Ich habe mal eine "blöde" Frage: mein Mann hat in diesem Monat Geburtstag und ich möchte ihm einen Forerunner schenken. Nur welchen? Ich selbst habe den 205, also ohne Pulsmessung, bin damit auch sehr zufrieden. Macht es Sinn, den 305er zu nehmen, der ja die Pulsmessung dabei hat? Ist euch...

@Simone: Hast du vielleicht Heuschnupfen??? Nein, glücklicherweise nicht, nur 'ne blöde Erkältung. Ich wünsche dir einen schönen Urlaub @PJ: Gute Besserung für deinen Zeh @Melanie: Viel Spaß im Kletterpark (für mich wär das nix, hab Höhenangst :nene: @WH: mir geht's bescheiden und noch mehr ärgere ...

@PJ: Ne, so wie es aussieht, hat das mit Lampenfieber nichts zu tun. Augen tränen, Husten wie verrückt, Nase läuft. Ich dachte eigentlich, dass ich damit durch war. Ich warte es jetzt einfach mal ab, lasse es heute ruhig angehen und hoffe, dass ich Samstag wieder fit bin. Wenn nicht, habe ich eben P...

WH: Das wär's doch! Mitlaufen :daumen: Ich weiß mal wieder gar nicht, ob ich beim Osterlauf überhaupt mitlaufen kann. Mein Husten ist wieder voll da und ich hab aufgrund dessen die ganze Nacht keine Auge zugekriegt. Hab schon 'nen Hustenlöser genommen und werde jetzt inhalieren. Hoffentlich hilft's!...

Wildhorse, ein Maßstab bin ich auch noch lange nicht :zwinker5: Ich tendiere momentan auch dazu, lieber Morgen zu laufen und dann eben die folgenden 2 Tage zu faulenzen. Mal gucken, wie ich es zeitlich hinkriege

Wie kann man nur so dumm sein und sich ein paar Stunden, bevor man laufen will, den Bauch mit Gulasch und Nudeln so voll schlagen, dass man sich kaum noch rühren kann? Es war aber soooo lecker und nach der ganzen Hungerei die letzten Wochen/Monate wohl mal wieder an der Zeit mal über die Stränge zu ...

@Fredda: Super Leistung bei deinem 1. HM. Gratuliere

Ich habe heute meinen lauffreien Tag, will aber diese Woche eh nicht so viel los, damit ich am Samstag fit bin :zwinker5: . Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und hoffentlich habt ihr besseres Wetter als wir hier

Ich hatte heute eigentlich Laufpause, aber das Bedürfnis mich etwas an der Luft zu bewegen. Unser Sohn hatte ein Fußballspiel, ist dabei gestürzt und hat sich das Handgelenk verletzt. Wir sind dann zum Röntgen zum Krankenhaus gefahren. Glücklicherweise ist es kein Bruch, aber 'ne Gipsschiene hat er ...

@WH: Klasse, tolle Zeit und ich freue mich auch schon auf deinen Bericht @coccinelle: 5:40 - kriege ich wohl nie hin. Und trau dich einfach mal dich anzumelden, bei der Zeit brauchst du bestimmt keine Bange haben @Tinkers: Hoffe, deine Kopfschmerzen verschwinden schnellstmöglich. @Fredda: Hab dir or...

Bin auch gerade zurück. Geworden sind es 6.4 km, Pace 7:23, also wieder ein bisschen schneller als beim letzten Mal. Bei 4.8 km, der Distanz, die heute beim WK gelaufen worden wäre, habe ich kurz auf die Uhr geguckt: 35:33 - dafür waren auf meinem Weg aber einige Steigungen dabei, der Parklauf wäre ...

Zibi, so was blödes, der WK ist aufgrund des Wetters ausgefallen. Sturmböen haben die Zelte abgerissen und so musste ich leider heute Morgen in der Zeitung lesen bzw. im Radio hören, dass der Lauf kurzfristig abgesagt wurde. Echt ärgerlich, hatte mich echt drauf gefreut. Naja, nicht zu ändern, laufe...

Ich kann Marathonmaedchen nur zustimmen, bei dem was sie schreibt, ist komplett richtig (ich mach das ebenfalls beruflich ;-)) Geh zur Fußpflege und du wirst sehen, ist ruckzuck erledigt und du bist das Ding los.

:nene: Für mich braucht ihr heute keine Daumen drücken. :sauer: Heute Morgen stand's in der Zeitung und zur Vorsicht habe ich auch noch auf der Homepage des Veranstalters nachgeguckt. Es stimmt leider: !!! Park-Lauf abgesagt !!! Hatten wir im letzten Jahr noch etwas Glück mit den Sturmböen, hat es u...

@Melanie: unsere beiden „Fersenbeißer“ sind tatsächlich DIE Knuddelhunde überhaupt. Das halten die stundenlang aus. Und beißen oder so würden die auch niemanden, springen sogar freiwillig beim Postboten ins Auto. Meine Eltern hatten auch immer Rottweiler und wenn ich bei der Hundeanschaffung damals ...

Ich bin heute dann doch noch mal gelaufen, da mir die Generalprobe gestern nicht gefallen hat. 3,59 km, Pace 7:25 und damit erneut meine beste Zeit. Morgen ist definitiv Pause, es sei denn, ich gehe 'ne Runde schwimmen oder etwas Rad fahren. Samstag ist dann mein erster Wettbewerb und nächste Woche ...

@Andrea: dann drück ich dir mal die Daumen, dass es nicht aus Eimern schüttet und du unterwegs viele Knuddelhunde triffst :zwinker5: @WH: Stimme dir zu, hochhackige Schuhe sind echt furchtbar und Frauen scheinen diesbezüglich extrem leidensfähig zu sein. Glücklicherweise gibt es aber Alternativen :D...

Ups, heute gar keiner unterwegs gewesen? War doch super Wetter (obwohl, alles ist relativ). Mir war es jedenfalls heute zu warm zum Laufen bzw. ich war zu warm angezogen. Viel zu warm! Jedenfalls war ich auf den ersten beiden Kilometern so schnell unterwegs, wie noch nie und das sollte sich anschlie...

@Paul: viel Spaß in der Muckibude. @Melanie: Hoffe, dass du nicht mehr Schmerzen kriegst und dass die, die du heute hattest, beim nächsten Mal wieder weg sind. Ich plage mich eigentlich schon von Anfang an mit ITBS rum, experimentiere momentan rum, was helfen könnte. Ich denke, ich muss mal nach Deh...

@Kerstin: Das ist ja echt blöd, Knieschmerzen sind echt ne fiese Sache. Hast du das schon mal kontrollieren lassen? Ich wünsche dir jedenfalls gute Besserung und dass die Schmerzen schnell weg sind. Rumpsteak und Salat hört sich übrigens so gut an, dass mir beim Gedanken daran das Wasser im Mund zus...

Für mich wird es der 1. Osterlauf sein und da ich momentan noch meine Erkältung auskuriere wohl auch der 1. Lauf überhaupt sein. Kann mir vielleicht jemand sagen, wie sowas überhaupt abläuft? Ich meine, wann sollte man da sein? Wohin mit den Klamotten o.ä.? Was anziehen? usw. Ich habe echt überhaupt...

@Aija: Ja, die grippalen Infekte scheinen sehr hartnäckig zu sein. Meinen haben ich glücklicherweise so gut wie überstanden. Ich denke, dass ich zum Wochenende einen kurzen Lauf wagen werde. Mal sehen, wie es dann mit meinem ersten Wettbewerb nächste Woche klappt. Zur Not muss ich eben noch ne Woche...

Ich konnte leider noch nicht wieder los. Die von Aija so schön benannte "Rüsselpest" und Husten haben mich noch im Griff. Ich hoffe aber, dass ich Freitag oder Samstag wieder loslegen kann. Wäre echt blöd, wenn ich nächste Woche meinen 1. Lauf schon ausfallen lassen müsste :nene: Wettermäß...

@Wildhorse: Irgendwann wird uns sicher ein passendes Pferd über den Weg laufen. Und dann hoffe ich noch, dass das Halskratzen sich nicht zu einer Erkältung ausgewachsen hat. Wenn ja: Gute Besserung! @Aija: Ja, das war wirklich unser Glück, aber leid tut es mir trotzdem, bei uns wäre das nicht passie...

Hallo, ich habe gerade diese Mail bekommen: Liebe Sportlerin, am Samstag, den 19. Juni 2010 ist es wieder soweit: Der Reebok Runner’s World Women’s Run startet zum fünften Mal in Frankfurt. Ab sofort ist auf unserer Internetseite RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Women's Run Women'...

Es gibt so Tage, die sollte man besser gleich abhaken. Heute war so einer. Es kam alles zusammen :motz: Unser Sohn krank, das Pferd, das wir kaufen wollten, hat sich ne Fraktur zugezogen und muss ein halbes Jahr stehen (hat sich also für uns erledigt), Kundentermin verschwitzt (ließ sich glücklicher...

Bei uns war es heute relativ angenehm bei +1° und strahlend blauem Himmel. Ok, anfangs war der Wind ganz schön eisig, aber hinterher wurd's besser. Gelaufen sind wir 7.52 km (meine bisher weiteste Strecke), 7:45 min/kim (und auch damit bin ich sehr zufrieden). Da aber die Bänder am linken Knie wiede...

Am Mincio kannst du auf jeden Fall gut laufen, habe ich im letzten Jahr auch so gehalten. Außerdem macht es Spaß mal in einer anderen Gegend zu sein und nebenbei noch das eine oder andere Foto zu schießen. Beneide dich in jedem Fall jetzt schon darum, ich liebe den Gardasee und war selbst schon ettl...

Wenn man viel Zeit hat, so wie ich gestern, dann macht man sich schon mal komische Gedanken. So bin ich gestern auf die Frage gekommen, was so alles in die Tasche für einen Wettbewerb gehört bzw. wie man dort aufläuft? Im Trainingsanzug o.ä. oder direkt in den Laufklamotten. Wie haltet ihr das und w...

@Aija: Gute Besserung wünsche ich dir. Ich bin gestern auch nicht gelaufen, weil ich mich nicht wohl gefühlt habe. Habe mir statt dessen lieber eine heiße Badewanne und viel Schlaf gegönnt und heute ist es schon besser. Erkältung verschleppen ist nicht gut.

@Andrea: Vielen Dank für's mitlaufen. Heute konnte ich nämlich leider auch nicht los, bin leicht angeschlagen mit Kopf- und Gliederschmerzen. Gehe gleich ins Bett und hoffe, dass nicht mehr daraus wird. @all: Super, wie viele km ihr heute geschafft habt. Ich hoffe, dass ich Morgen einigermaßen fit b...

Wow, ihr wart ja alle total fleißig. Ich dagegen überhaupt nicht. Wir waren gestern auf einem Ball und heute war nur ausruhen angesagt. Diese Stöckelschuhe sind einfach nur pure Quälerei, aber, wie sagt man so schön? Wer schön sein will, ... Morgen laufe ich jedenfalls wieder mit, so um 14 Uhr will ...

@WH, Kerstin: Ich würde gerne bei Schnee laufen, darunter ist nur überall eine dicke Eisschicht, weil es vor dem Schnee geregnet hatte. Mal abwarten, vielleicht ist es ja nachher besser. Momentan scheint nämlich die Sonne

So ein Mist :sauer: Bei uns ist wieder alles weiß, mein Lauf heute sozusagen in den Schnee gefallen. So langsam macht einen dieses Wetter echt frustig :teufel: Und so wie es temperaturtechnisch vorhergesagt ist, werden wir noch etwas länger was von dem "Spaß" haben. Ich wünsche euch allen ...

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