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hallo

trotz eines schon immer viel zu niedrigen Blutdrucks macht mir Wärme nichts aus. Mein Kreislauf macht nur schlapp wenn es dann in eine stickige Disco oder so geht, oder wenn es extrem schwül ist. Ansonsten bin ich trotzdem ein Sommermensch und bin eher traurig das dieser hier so kurz ist ...

Hallo Moe,

Wenn du sicher gehen willst dich nicht wieder zu schnell zu steigern, bau doch erstmal einen der Läufe pro Woche aus. Z.B. Sonntags alle paar Wochen einen oder zwei Kilometer drauf. Mit unseren frischen 21 steckt man das noch gut weg :zwinker2:

Viel Spaß noch

Hallo
An meinem alten Gymnasium (NRW) wurde auch immer ein Sport-LK angeboten, der auch immmer gerne gewählt wurde (ich selbst habe Geschichte allerdings bevorzugt). Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es fast nur für diejenigen sinnvoll ist, die später auch Sport o.Ä. studieren wollen. Viele ...

Hallo Schnurzi,

eine ganz normale Laufjacke reicht eigentlich völlig aus, wenn es nicht gerade schüttet. Ich selber laufe momentan auch noch mit der Jacke vom Aldi ( die mit den abnehmbaren Ärmeln) und bleibe auch bei Regen recht geschützt. Trocknet anschließend auch recht schnell wieder...
Viel ...

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