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Vielen Dank an all die jenigen, die mir ernst gemeinte Ratschläge gegeben haben. Werde trotzdem weitermachen. Und bei der Polizei wird noch genug trainiert während des Studiums, also mach dir macht euch mal keine Sorgen! :nick:
Ich muss zugeben, dass ich das mit den 2 km in 12 min auch eher schlecht ...

Die Variante habe ich bis vor kurzem Probiert. Schaffe die Zeit zwar gerade so, bin danach aber völlig fertig. Und mit vorherigem Aufwärmen von 30 minuten ist das für mich dann leider nicht mehr zu schaffen. :frown:
Habe mich dabei über Monate im Tempo auch nicht steigern können, daher ging ich ...

Das Problem ist die Distanz!!! :P

Ich muss 2 km zurücklegen und das fällt mir in der Zeit mehr als schwer, zumal ich vorher ja schon gefordert werde. Muss dazu sagen, ich bin eher ein Anfänger was das Laufen betrifft - falls man das nicht schon bemerkt hat. :D

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