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Mari hat geschrieben:Habe einen Platz für dem womensrun in Hamburg am 23.06. für 8km zu vergeben.
Bei Interesse bitte melden unter yakinuka ät web.de
Der Platz ist vergeben!

atp hat geschrieben:is klar, jetzt, wo es kälter wird, passt man sich kleidungsmäßig erst dann an, wenn es zu spät ist.
....wie gut, dass Du aus der Ferne beurteilen kannst, welche Kleidung wir beim Laufen anhaben. Echt Respekt! :hihi:

[quote="atp"]is klar, jetzt, wo es kälter wird, passt man sich kleidungsmäßig erst dann an, wenn es zu spät ist.

....wie gut, dass Du aus der Ferne beurteilen kannst, welche Kleidung wir beim Laufen anhaben. Echt Respekt! :hihi:

... mich hat es auch erwischt :heul2: ... bis gestern war alles nocht gut. Abends wollte ich dann eine kleine 25Min Runde laufen. Mein Puls war bestimmt bei 290 und kaum zu Hause tat schon meine Nebenhöhle tierisch weh... und heute sieht es auch nicht rosig aus... Gliederschmerzen und so. Naja ...

Hallo Ronald!
Ich war auch dabei (Premiere) und fand es klasse :daumen:
Tolle Strecke, tolles Wetter...
...und freue mich auch immernoch über meine 1:01:46 nachdem ich nun seit 4 Monaten laufe, heute zum ersten mal 10km.
Bin nächstes Jahr auf jeden Fall wieder dabei :nick:

LG
Mari

Hallöchen!

Lieben Dank für Eure Einschätzung. :danke:

Denke ich werde das mal so ins Auge fassen, den ersten ganz langsam, wenn der gut klappt den zweiten dann etwas "fixer".
Dummerweise kann ich das ganze nicht so kurzfristig entscheiden, wie mir das auch am liebsten wäre. Die Läufe sind nämlich ...

Hallo Necke :hallo: ,
ich fand es auch total klasse und würd mich echt freuen, wenn wir uns spätestens zum Silvesterlauf in Münster wieder verabreden :nick: :party:
Ist Dein Benutzerfoto von Deinem Freund oder vom Fotografen (Flyer)? Weisst Du noch Homepage :gruebel: ?
Ganz liebe Grüße
Mari

Erster 5km-Lauf, einige Fragen

Hallöchen :winken: !
Ich bin ab Donnerstag bei meinen Eltern, ganz in der Nähe von IB und grübele noch, ob ich am Freitag nicht auch spontan mitlaufe... :confused:
Bin übrigens auch nicht von der schnellsten Sorte(Ende Juni bei meinem ersten 5km Lauf knapp über 32min- laufe aber auch erst seit Mai ...

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