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Vielen Dank für die Tips!

Waldfee: Gibt es keine Möglichkeit genauso leistungsfähig zu werden, wie ein "Nicht- Asthmatiker"?

3fach:...ich werde es genauso machen...und in 9 Wochen schauen wir dann mal, wessen Tränen getrocknet sind :nick: und ob ich dann auch ein Marathoni werden kann...

Groetjes

o.k. ich versuche laaaangsamer zu laufen. Mein Arzt sagt, dass Laufen die Lungen weitet und somit gut ist. Es ist auch wirklich zu merken!



Hardlooper- ich habe kein starkes Ashtma, welches mir im "normalen" Leben Probleme bereiten würde. Ich kann halt nicht so schnell! Antreten..ich brauche ein ...

Nederland oh Nederland jij bent een kampioen :D

45 schaffe ich nur mit"ach und krach" ...leider.
ja nach 30 Min bin ich eher "ohne Atem"..das liegt aber wohl an meinem Ashtma. ich benutze vor demLauf oft Berotec um die Bronchien zu weiten....wenn ich versuchen würde beim lauf zu reden (geht nur ...

Länger und schneller

Schönen guten Tag,

als fleissige Beobachterin weiß ich natürlich, dass diese Frage oft gestellt wird...aber nicht in der folgenden Kombination...glaube ich

Ich laufe seit ca 4 Jahren mehr oder weniger reghelmäßig 3-4 Mal die Woche ca. 30- 45 Min., ohne Pulsuhr aber dafür mit Asthma :)

Ich bin ...

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