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Ähnlich gut gedämpfter Schuh wie Zoom Vomero (7) gesucht

Hallo,

ich laufe derzeit den Nike Zoom Vomero 7 und als "Zweitschuh" den Asics Gel Nimbus.
Die Dämpfung des Vomero 7 ist bei den langen Läufen optimal für mich (Knieprobleme) - den Nimbus verwende ich meist bei Tempoläufen auf der Bahn.

Die Haltbarkeit ist beim Vomero allerdings nicht optimal ...

Austauschangebot von Garmin annehmen oder Neugerät kaufen ?

Hallo,

mein FR305 hat nach 3 Jahren den Geist aufgegeben. Ursache: Schweiß eingedrungen wodurch das Teil innen an allen möglichen Stellen elektrochemisch korridiert ist. Meiner Meinung nach ein Schwachpunkt des Gerätes, fast ein Serienfehler, was ich auch Garmin so mitgeteilt habe. Eigentlich ...

FR305 meldet "Akku voll geladen", obwohl dieser leer ist

Hallo,

mein 3 Jahre alter FR305 hat folgendes Problem: Auf der Ladestation meldet er "Batterie voll geladen". Wenn ich ihn runternehme und einschalte, kommt sofort die Meldung "Batterie schwach" und kurz danach schaltet er sich aus. Soft- und Hard Reset habe ich bereits probiert. Außer einem ...

Welche Kompressionsstrümpfe sind empfehlenswert ?

Hallo,
ich will mir Kompressionsstrümpfe zulegen und bin aufgrund der großen Auswahl etwas ratlos.
Bei Greif z.B. gibt es bereits welche für 20 Euro, während die CEP etwa das doppelte kosten.

Ich habe den Eindruck, daß man mit CEP nicht viel falsch machen kann, aber der Preis ist eben auch ...

Bestimmung der Anaeroben Schwelle mit Garmin FR 305

Hallo,
ich würde gerne in Anlehnung an den Conconi-Test meine anaerobe Schwelle bestimmen. Mithilfe des Forerunners sollte es meiner Meinung nach möglich sein, da hier die entsprechenden Daten (Puls, Geschwindigkeit) protokolliert werden. Somit müßte sich der entsprechende "Knick" der Kennline ...

Laufschuh mit Rückgabegarantie bei Achillesproblemen

Hallo,
ich habe seit Monaten mit Achillessehnenproblemen zu kämpfen. Da ich 2 Schuhe im Wechsel trage (Nike AirZoom Vomero und Asics Gel Nimbus), meinte der Berater im Fachgeschäft, die Probleme können nicht vom Schuh kommen. Verschiedene (Eigen-)Behandlungen verbunden mit einer drastischen ...

Dann werde ich mal an der Grundlagenausdauer arbeiten, sonst wird's im Herbst nix mit einer vernünftigen HM-Zeit. Die langsamen Trainingseinheiten machen mir keinen Spaß - lieber ist mir ein Tempolauf.
Kann mir jemand einen Tip geben, wie oft und wie lange die Trainingsläufe sein müssen ? Plant man ...

Danke

Hallo,
erstmal Danke für Eure Tips.
Meine erste Vermutung war ebenfalls, daß der Vorbereitungslauf 2 Wochen vor dem Rennen zu hart war. Ich habe mich von der Gruppe "mitreißen" lassen, und das waren größtenteils HM-Läufer mit Zielzeit 1:30. Für die war das natürlich ein lockerer Vorbereitungslauf ...

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