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Hallo alle!

Dieser Gurt macht mir auch Probleme, er scheuert mir in letzter Zeit den Rücken so sehr auf, dass ich ihn beim nächsten Lauf gar nicht benutzen kann, sonst läuft mir das Blut den Rücken runter.
Früher hatte ich damit gar keine Probleme, und ich weiß nicht, was ich dagen tun soll.
Ich ...

Hi alle!

Jetzt hab ichs amtlich. Der Doc sagt, ich hätte ne Überfunktion, meine Schlidrüse wär total durcheinander. Das würde alle meine Beschwerden erklären.
Ich muss jetzt erst mal Tabletten schlucken und das ganze im KH noch genau abklären lassen. Blöderweise haben die erst nächsten Monat einen ...

Hi alle!

Also, bisher ist noch nicht sicher, ob mit meiner Schilddrüse wirklich was nicht stimmt. Der Doc hat die Schilddrüsenwerte noch nicht, aber alle anderen Werte sind Top.
Das, was bisher hier geschrieben wurde, stellt mich vor ein Buch mit sieben Siegeln, weil ich mich mit dem Thema noch nie ...

Verd... Schilddrüse

Hi alle!

Muss mich auch mal ausheulen! Da ich in letzter Zeit trotz regelmäßigen Trainings immer langsamer wurde, und mein Puls immer höher stieg, bin ich mal zum Doc gegangen und hab mich durchchecken lassen.
Der vermutet jetzt, dass ich was mit der Schilddrüse habe. Offensichtlich tut das Teil ...

Hi alle!

Also, Arroganz in jewelcher Form stünde mir sicher schlecht zu Gesicht, da ich langsamer bin , als alle anderen. Ist mir aber völlig wurscht, hauptsache, ich erreiche mein Ziel, dass ich mir vorgenommen habe.
Was das Grüßen angeht, so erwidere ich sicher jeden Gruß, von wem auch immer, es ...

Hallo Kilo Killer!

Vor deinem Vorhaben zieh ich den Hut. Ich hoffe, du erreichst dein großes Ziel.
Der Halbmarathon ist auch mein Ziel, und ich kämpfe jeden Tag darum, es zu erreichen.
Ich wünsche dir viel Erfolg, du schaffst das! :daumen: :daumen: :daumen:

Viele Grüße, Susanne

Heute Mittag habe ich mich gewogen, das Gewicht 79,8 Kg ich habe die 7 gesehen!
Hey, klasse, herzlichen Glückwunsch auch von mir!
Ich freu mich schon auf die 8, die ich bald wiedersehen werde, dauert nicht mehr lange :nick:

Viele Grüße, Susanne

Ich hab schon wieder ne dämliche Frage.
Wie kann ich denn einen als Entwurf gespeicherten Eintrag absenden?
Da ist kein Button zum absenden, nur einer zum speichern, und einer für die Vorschau.
Ich selbst kann diesen Beitrag in meinem Blog sehen, die anderen offenbar aber nicht.
Außerdem steht unter ...

Äähhh, ja....
Das find ich echt klasse.
Und nu? :confused: :confused:
Ich hab doch keine Ahnung von sowas, wo isn der Blog? :peinlich: :peinlich:
Habt ihr vielleicht nen klitzekleinen Tipp für mich?

Ich möchte auch einen

Hi alle!

Ich hab zwar keine Ahnung von so einem Blog, hätte aber trotzdem gerne einen.
Vielleicht, um mir selbst zu beweisen, dass ich auch Fortschritte mache, und um mich daran zu erinnern, wie alles angefangen hat.
Vielleicht auch, um eventuell interessierten Lesern, denen es so ging wie mir, zu ...

Hi alle!

So, komm grad vom Laufen und bin extrem zufrieden.
Bin bei exakt gleichem Puls wie letztes mal geschlagene 7 Minuten schneller gewesen. Anstregung gleich null, Spaß am Laufen auf 180. Na bitte. Es geht doch.
Natürlich werd ich nicht jedes mal sieben Minuten schneller sein, aber wenn ich in ...

Hallo alle!
JUHUUUUUUUU :-)

Ab Heute bin ich offiziell wieder U80
Klasse!!! Herzlichen Glückwunsch!!! :daumen: :daumen: :daumen:

Ich hoffe, eine Meldung in der Art kann ich auch bald mal machen.

Viele Grüße, Susanne

Hallo,

ich lauf meist ziemlich hochpulsig, meist zwischen 80 und 90 %. Wahrscheinlich hab ich ja deshalb auch den Einbruch gehabt. Ich denke, man kann "mal" mit so einem Puls laufen, aber nicht immer.
Ich hab wohl zuviel gewollt, und dieses zuviel auch noch zu schnell. Jetzt werd ich erst mal ...

Hi alle!

Das mit der Couch kann ich gut verstehen, sie ist für mich auch verlockend. Besonders im Winter muss ich mich jedesmal zum Laufen zwingen. Ich laufe nicht gerne im dunklen, und wenn dann auch noch Sch...wetter ist, schon mal gar nicht. Aber ich raffe mich trotzdem auf. Abnehmen kann man ...

Ist Laufen nach Puls besser?

Hi alle!

Ich lauf ja nun seit zwei Jahren, mit diversen Unterbrechungen im Winter, aber seit drei Monaten wieder regelmäßig drei bis viermal pro Woche.
Nun habe ich mich ständig bemüht, mein Tempo zu steigern, weil ich nun mal sehr langsam laufe (mit 24 Kg Übergewicht darf ich das auch :D )
Ich bin ...

Hi Trixie!
Aber es ist nicht so, das ich dann nächsten Sonntag alles wieder doppelt drauf habe, oder?
Bestimmt nicht, dass wär ja ätzend. Aber nur, wenn du dich wieder zurückhälst.
Schaufeln ohne schlechtes Gewissen darf man mal, aber selten :D :

Viele Grüße, Susanne

Hi Trixie!

Sowas ist mir auch schon passiert. Man hält sich an seinen Plan, und es tut sich nix, und wenn man dann mal richtig reingeschaufelt hat, nimmt man plötzlich ab. Hat irgendwas mit Stoffwechelreizen zu tun, hab ich mir mal sagen lassen. Kapiert hab ich das nicht so richtig, aber hauptsache ...

Hallo alle!

Ich habe auch schon wer weiß was alles ausprobiert, um abzunehmen, aber nichts hat geholfen. Stattdessen wurde ich immer dicker, bis mich schließlich der Arzt ernstlich verwarnt hat.
Durch eine Bekannte bin ich dann bei den Weight Watchers gelandet, und das ist wirklich das einzige, was ...

Hallo Chiara,

ich bin auch neu hier, wenn ich auch schon seit zwei Jahren laufe.
Zu Anfang gings mir genauso wie dir, Zunge vorm Hals und gekeucht wie ne Dampflok. Aber jetzt geht es schon wesentlich besser, wenn ich auch immer noch sehr langsam laufe.
Gibt's bei dir keinen Sportverein, der ...

Hallo alle!

Duschen? Denk bist im Regen gelaufen, da brauch mach das doch nicht mehr :-D

Da hast du natürlich recht, dass duschen war absolut sinnlose Wasservergeudung :D
Davon mal abgesehen bin ich dann heute nicht gelaufen. Da ich diese Woche schon vier Einheiten gelaufen bin, dachte ich mir ...

Hallo alle!

Ich komm grad vom Laufen und bin... naja, deprimiert kann man das eigentlich nicht nennen, eher enttäuscht? Ach, ich weiß auch nicht. Bin 10 km gelaufen, und es ist mir heute entsetzlich schwergefallen. :geil:
Es war so schwül, dass man kaum atmen konnte, und es hat geschüttet wie aus ...

Hallo ihr Beiden!

Vielen Dank für den netten Empfang.
Ich hoffe wirklich, dass ich hier eine Menge nützlicher Tipps für meine Lauferei bekommen kann, zumal ich ja leider wirklich niemanden habe, der mein langsames Tempo mitläuft.
Mit der Zeit werde ich wohl hoffentlich auch schneller werden, aber ...

Hallo, ich bin neu hier!

Hallo alle!

Ich hab eine ganze Weile schon hier mitgelesen und hab mich jetzt mal registriert.
Will mich nur mal kurz vorstellen.
Bin weiblich, 42 tobende Jahre alt und laufe seit etwas über zwei Jahren.
Nachdem mir der Doc die rote Karte wegen meiner 117 kg Lebendgewicht gezeigt hatte, fing ich an ...

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