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and the winner is.....

Luxemburg!

Vielen Dank für die zahlreichen Tips.

Momentan tendiere ich tatsächlich zum Luxemburger Paket.
Vorbereitungs HM in Remich am 27.09 und dann den Marathon in
Echternach.

Aber ein - zweimal im Jahr zu einem besonders schönen Lauf zu verreisen, dass sollte schon drinsitzen.
Danke ...

Danke Cabo,

ja genau so etwas hab ich gesucht! Die Bilder auf der Homepage versprechen einen tollen und atmospährischen Lauf. :)

Einziger Haken dabei ist die Entfernung - 800 km Anreise (aus Trier) ist mir wohl doch zu happig.
Aber den Lauf hab ich mir auf jeden Fall notiert und werden ihn ...

HeyHo!

Auch ich hatte mein Marathondebut in Freiburg ! War nen superschönes Lauferlebnis !
Ich war auch sehr zufrieden mit meinen 03:40:12.

Glückwunsch an alle anderen Debutanten und jetzt ja nicht locker lassen, hört ihr.
Falls ihr zum Trierer Stadtlauf kommt, dann meldet euch doch mal. :daumen ...

Auf langen Läufen sind Hörbücher einfach wunderbar. (Bei kurzen, schnelleren Läufen achte ich lieber auf meine Atmung)

Empfehlen kann ich Hermann Hesse`s "Siddartha" oder Theo Ross` "Philosophische Vitamine"
Überhaupt liebe ich es mich auf meinen langen Läufen mit Philosophie oder Spiritualität ...

Ja, ich bin auch ein Mischling :P

Ich wechsle munter zwischen Genuss- / Meditations- / und Zeitläufer /Typ2) !

Typ99: ... sieht das Laufen als seine/ihre große Leidenschaft. Während des Laufens kommen alle Sinne bewußt zum Einsatz und Mensch genießt die Gegenwart und fühlt sich frei. Ängste aus ...

Manchmal denke ich sogar:Mensch heute will dein Körper aber gar nicht.Dann kommt der gewisse Punkt und es läuft sich wie von selbst und ich denke das ich dann gar nicht mehr aufhören will mit laufen.
Achim

Yo, dass kenn ich nur zu gut. Auf den ersten Kilometern schleppe ich mich auch mühsam vor ...

Ich habe auch lange überlegt ob ich die Spiele diesmal boykottiere bzw. ob ich mir von den Athleten gewünscht hätte, dass sie sie boykottieren.
Ich bin nicht der Meinung, dass Boykott grundsätzlich nichts bringt. Die Olympiasponsoren zu boykottieren, oder besser noch, es sich zu einer ...

Ich mische die Akustik.
Mal laufe ich mit Musik (alles durcheinander von Reggae, über Electro zu Heavy auf Shuffle).
Auf langen Läufen, vertiefe ich mich in Hörspielen - und wundere mich dann beim Laufen, dass ich so selten auf die Uhr schaue und schon so lange unterwegs bin.
Oder aber mal ganz ohne ...

Ich laufe berufsbedingt immer zu unterschiedlichen Zeiten und unterschiedlichen Witterungen. Bin ich bis spät nachts am kellnern laufe ich mittags, ansonsten früh morgens oder spät abends.
Ich finde das hat den Vorteil, dass der Kopf weniger nach Ausreden sucht. Bei meinem ersten 6:00 Uhr Lauf hab ...

Hallo Netti,

also packbar ist das Ziel allemal. Nachdem ich jahrelang sehr sporadisch gelaufen bin (1-2 x im Monat ca. 5 km), bin ich vor 3 Monaten wieder angefangen mit regelmäßigen Training.
In den ersten drei Wochen so dreimal die Woche zwischen 5-8 km.
In der vierten und fünften Woche haben ...

2 Halbmarathons in 7 Tagen?

Hallo ihr,

ich bin nun vor drei Monaten wieder angefangen regelmäßig zu laufen (3-4 / Woche). Momentan laufe ich 40-50 km die Woche und absolviere einen 8 Monatsplan für mein Marathondebut im April 09 in St. Wendel. (Ist das eine gute Einstiegsmarathonstrecke?)

Die halbe Distanz habe ich gut im ...

Ich mache Sonntags immer meinen langen Lauf, und der hat mich diesmal fast aus den Latschen gehauen. Die erst Hälfte war noch vollkommen okay (da war es noch etwas bewölkt), aber auf der zweiten Hälfte kam dann die Sonne richtig raus. Ich hab mich ins Ziel gequält, wollte auf keinen Fall von meinem ...

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