Ich finde es nicht gut, alles zu verallgemeinern. Nicht alle übergewichtigen Personen sind hässlich und krank. Ich habe auch Übergewicht (an dem ich zugegebenermaßen arbeite) bin wunderschön und kerngesund.
Andere zu verurteilen, nur weil sie nicht unserem "Idealbild" entsprechen, finde ich nicht ...

Ich zähle mich wahrlich nicht zu den Personen, die auf andere herabblicken können und ich denke, das wäre auch nicht gut. Grundsätzlich finde ich, dass man Leistungen jeder Art anerkennen muss, ob es nun walken oder joggen ist, da man zumindest ETWAS tut.
Erwischen tue ich mich selbst aber auch ...

Wie viel denn?


:confused: Gute Frage :confused: Ich sage mir selbst immer: Viiiiel schwerer :hihi:

also, bei meinem eingangs-check im fitnessstudio wurde das auch gemacht... mit so einem gerät, das man in die hände nimmt und mit daumen und zeigefingern 4 punkte berühren muss!
ich gehe nicht ...

Hallo Studio 500!
Bekommst du den irgendwo umsonst gemessen? Bei mir im Studio kann man auch einen sogenannten Body-Check machen lassen, der KFA-Messung enthält. Dummerweise kostet das was :haeh: Ich habe das beim Eingangs-Check messen lassen und die Zahl habe ich zum Glück wieder verdrängt :nene ...

Herzlich willkommen :hallo:

Ich denke auch, dass es kein Problem sein dürfte den Lauf zu schaffen, wenn du bereits 9 km meisterst. Auch ein paar kleinere Steigungen sind da kein Problem. Dein Lauf ist aber nicht zufällig in Frankfurt, oder?

Ich finde es übrigens sehr sehr bewundernswert, wie du ...

Ich finde es sehr schade, dass hier der Ton doch etwas rauh ist.
Ich weiß nicht, ob es unbedingt nötig ist, aufeinander :kloppe: :confused: Eigentlich kenne ich solche Foren, dass man sich gegenseitig austauscht, gute Ratschläge erteilt und Spaß hat, aber nicht, dass jedes Wort auf die Goldwaage ...

:beten: :beten: :beten: :beten: :beten: :respekt: :respekt:

In Ehrfurcht versinkend und viele Glückwünsche sendend


Habt ihr eigentlich schon mal etwas von Astrid Benöhr gehört? Die Extremsportlerin, die 10-fach Triathlon absolviert. Ich kann einfach nicht nachvollziehen, wie ein menschlicher ...

Mein Ziel ist einen 10km-Lauf am 20.09.2008 unter einer Stunde zu laufen.

Da hast du dir aber auch ziemlich schnell ein hohes Zeil gesetzt. Gehe es nicht zu schnell an. Wenn du einen Wettkampf haben möchtest: Gut :daumen: , aber ankommen ist auch schon viel wert, zumindest mehr, wie garnichts ...

Ach...was ich noch vergessen habe.....

Lieber langsamer angehen lassen und die Muskeln und Gelenke an die Belastungen gewöhnen. Hätte ich darauf gehört, müsste ich jetzt nicht pausieren

Hallo Bogart1969! Ich finde auch (und ich spreche aus Erfahrung, weil ich auch ein blutiger Anfänger bin, was man an meine Diät-Ticker gut erkennen kann :D ), dass sich der Spaß von ganz alleine einstellen wird. Spätestens ab dem Moment, wenn Schmerzen und Zwicken der Vergangenheit angehören. Als ...

Ja, ich glaube auch, dass das ein Einsteigerproblem ist. Man hört einfach nicht auf seinen Körper und hört einfach nur noch auf den "falschen" Ehrgeiz. Vor allen Dingen, weil ich mich dann immer von meinem Göttergatten ziehen lasse. Frau will ja nicht einsehen, dass Mann besser ist :zwinker4:

Also ...

:wink: :wink: :wink: Irgendwie kommen mir eure Erlebnisse seehr bekannt vor. Ich gehöre auch zu der Spezies, die vor 2 Monaten (wieder) angefangen hat zu laufen. Zum einen um fitter zu werden, weil ich das Rauchen aufgegeben haben und zum anderen, weil da von den Hüften ein bissi was weg muss. Auch ...

Hallo!
Ich möchte mich gerne vorstellen und fragen, ob ich hier auch mitposten darf :winken: .
Ich versuche schon seit längerer Zeit verzweifelt meine Kilos loszuwerden und bin darüber wieder zum Laufen gekommen. Ich bin früher schon mehr oder weniger (eher weniger) regelmäßig gelaufen, habe dann ...

Guten Morgen!

Respekt Alex zu deinem Abnehmerfolg! Da ziehe ich den Hut vor

Martina, mein BMI ist auch nicht gesund , dafür sind WIR aber gesünder

Hallo!
Ich möchte mich hier auch anschließen. Ich bin seit mittlerweile 8 Monaten rauchfrei und sehr sehr glücklich darüber. Am meisten bis ich erstaunt, dass ich es sooo lange mit ständigem schlechten Geschmack im Mund und dem ständigen Umschauen nach Rauchmöglichkeiten ausgehalten habe und mir ...