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Ich gebe mal ein kleines Update. Der Heilungsprozess geht langsam voran. Ich trage mittlerweile im Alltag meine Altra Paradigmn auf, das sieht zwar bescheuert aus, hilft aber etwas. Der entscheidende Schritt war aber, dass ich bei den Einlegesohlen den Bereich unter dem Grundgelenk des zweiten Zehs ...

Heilung würde ich es nicht nennen, aber ich habe die Sache einigermaßen unter Kontrolle. Anfangs konnte ich maximal 6 km schmerzfrei laufen, heute auch Marathon. Wesentlich waren viel Barfußlaufen, Fußgymnastik und eine über Jahre optimierte Einlagenversorgung.

Das macht doch etwas Hoffnung.
Ist ...

Laufkappe

Hallo,

nachdem ich demletzt üble Erfahrungen mit einem Sonnenstich (auf einer Städtetour) gemacht habe, möchte ich mir eine Laufkappe zulegen.

Ein Sonnenstich wird von Infrarotwellen verursacht, aber sich kann bei annehmenden Haupthaar ein UV-Schutz der Kappe auch nicht verkehrt sein.
Da ich ...

Unterschied der Pulsgurte?

Den Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt HRM Run gibt es anscheinend in zwei Varianten. Die rote Variante schein die neuere zu sein.
Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt HRM Run kaufen | Bike-Discount

Dafür ist die alte 12 € billiger und lässt sich auch auf die neueste Software updaten um die ...

Der Brooks Racer ST5 ist merklich breiter vorne als der NB 1500v1. Habe ich selber verglichen. Allerdings hat der auch 12 mm Sprengung und ist schwerer als der 1500.

Wie gesagt. Wir können auch eine Sammelbestellung in den USA machen.

Ich stehe vor dem selben Problem wie du und habe New Balance angeschrieben ob da vielleicht nicht doch was wegen 2E geht.
Alternativ hatte ich mit Gedanken gespielt in den USA über eine Paketweiterleitungsfirma zu bestellen. Wenn man schon mal zu zweit wäre, dann halbieren sich die Versandkosten.

Die Schmerzen auf den Zehen haben sich soweit wieder gelegt. Dafür machte sich dann in den vergangenen Tagen ein dumpfer Schmerz im Bereich der Grundgelenke vom großen und zweiten Zeh am rechten Fuß bemerkbar. Manchmal fühlte es sich an, als würde ich auf einer kleinen Delle rumlaufen. Gestern bin ...

Gut, die Runde hatte 1200 Höhenmeter, aber vom anstoßen der Zehen vorne an den Schuh habe ich nichts gemerkt . Das müsste sich doch dann auch eher an den Zehennägeln bemerkbar machen und und nicht im Gelenk?

Die Einlagen wurden für meine normalen Straßenschuhen gemacht unf auch nicht für die Racer ST. Ich probiere das nächste mal die Nike Einlagen aus, die flacher sind, dann sehe ich ob es eine Verbesserung bringt.

So fing es vor vielen Jahren bei mir auch an. Schmerzen im Großzehengrundgelenk. Hab das nicht ernst genommen. Mittlerweile ist das rechte Gelenk 1,5 x so dick, wie das linke, aber dieses holt auf. Hallux Rigidus im Endstadium. Kein Gelenkspalt und Knorpel mehr auf der letzten Aufnahme zu sehen ...

Große Zehen schm

Ich komme geradezu von einem 27 km Traillauf mit 1200 hm nach Hause und mir schmerzen beide großen Zehen im Bereich des Zehengelenks..
Meine Schuhe sind Nike Terra Kiger 3, die eingelaufen sind. In der Regel laufe ich mit den Schuhen 9-12 km. Auch da merke ich die Zehen, heute ist es aufgrund der ...

Also ist wird der Terra Kiger 3. 263 g mit Einlegesohle und mehr Raum in der Zehenbox. Für mich die eierlegende Wollmichsau im Mittelgebirge.
Die Farbkombi sieht auch super aus. Das beste ist. Ich habe ihn für 79 € bei shop4runnders gekauft - bei einer UVP von 139 €! Keine Ahnung warum der Preis so ...

Ich gebe nochmal ein Update. Mittlerweile ist der Kiger 3 da und gefällt sehr gut. Mehr Zehenboxvolumen als der Kiger 2 und eine etwas härtere Ferse. Ansonsten alles gleich. Jetzt wird es ein Shootout zwischem dem Kiger 2 und Kiger 3, da mir der PureGrit 3 auf Dauer wirklich zu eng war.
Bei Bedarf ...

Sagen wir mal so, der Inov8 fühlt sich fast so an, wie mein ST5 mit nur 8 mm Dämpfung im Vorfuß,wenn ich auf den Teststein trete. Da sehe ich nicht, wie man von Steinschutzplatte sprechen kann. Schade eigentlich, da mir der Schuh sonst sehr gut gefällt.
Nike Kiger 2 schluckt wohl durch Zoom einiges ...

Also ich habe jetzt zum testen hier:

Salomon Sense Mantra 3
Inov8 Trailroc 245
BrooksPure Grit 3
Merell Trail Glove
Nike Terra Kiger 2

Der Salomon viel direkt durcht, weil ich das Speedlace System bescheuert und umständlich finde. Zudem stößt mein großer Zeh unangenehm an den hochgezogenen ...

Mehr Schutz bedeutet halt mehr Gewicht.

Als einigermassen leichten Trailschuh habe ich für mich den Salomon Sense Mantra 2 entdeckt.
Die haben eine Schutzplatte gegen Steine in der Sohle, eine Sprengung von 6 mm.
(Sense Mantra 2 gibt es nicht mehr, Nachfolgemodell ist der Sense Pro. Der Sense ...

so furchtbar viel kann ich da gar nicht erzählen. Es war eigentlich gar kein geplanter Prozeß, sondern es entwickelte sich so langsam.
Ausgangspunkt war das Problem, dass in Thüringen die Rad-Rennen für "Jedermänner" immer weniger wurden, im RR Bereich gab es in Thüringen eigentlich nur noch ...

ich kann ganz gut vergleichen, da ich von 2006 bis 2011 wettkampfmäßig Radsport gemacht habe (MTB und RR) und seit 2011/12 unter die Läufer gewechselt bin und Rad nur noch als Ausgleich bzw, sporadisch mal ne RTF fahre.

Laufen ist vieel günstiger und das in jeglicher Hinsicht. Für den Preis eines ...

Wenn ich sehe, dass die Halterung in den USA 8 Dollar kostet bekomme ich das kalte Kotzen. Die reinste Abzocke.
Wenn es wenigstens noch die Quick Release Halterung wie für die 205/305er (CX) gäbe.
Aber das bekommt Garmin auch nicht fertig. Das Topmodel ohne alle Zubehörteile...

Ich muss den Thread nochmal hochholen.
Benutzt jemand die 405 auch am Fahrrad montiert?
Worauf ich hinaus will. Ich sehe eigentlich nicht ein 17€ für ein billiges Stück Plastik der Garmin Fahrradhalterung auszugeben, hätte aber gerne eine Montage am Rad und nicht am Handgelenk.
Ist zufällig jmd ...

Was wäre eurer Meinung nach denn ein angemessener Preis für eine max. 10 mal getragene und neuwertige Uhr?
Und falls sich jemand sorgen um meine Seriösität macht, kann ich bei Bedarf auch gerne den Link zu meinen ebay Bewertungen posten.

Nein, Trixie, natürlich ist es ganz und gar nicht. Nätürlich wäre es, beim Wechsel auf harten Boden die Lauftechnik so anzupassen, daß man nicht bei jedem Schritt die Ferse mit gestrecktem Knie in den Boden rammt. Ich laufe seit über fünf Jahren ca. 90% auf Asphalt und kann mich nicht erinnern ...

Hi bin neu hier und habe den Thread mit Interesse verfolgt und mir letztlich eine 405 bestellt und bin soweit zufrieden.

Nur lässt sich bei mir leider nicht die Software installieren die ich von der Garmin Seite heruntergeladen habe. Bekomme bei der Installation immer den komischen Fehler "out of ...

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