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Also ich habe mir für mein O2 XDA dieses schicke Programm geholt, Run.GPS - HomeDE hat sich auf jedenfall gelohnt.

Schön finde ich das man wenn man Lust hat Karten aus Google Earth aufspielen kann oder aber auch Karten aus dem Open Street Project nutzen kann.

Danke für die Tips Ivica, denke ich werd dann morgen erst mal Darmstadt abklappern, Frankfurt spare ich mir wohl fürs Ende auf falls ich nichts finde, gehe nämlich wesentlich lieber in Darmstadt shoppen als in Frankfurt.

So heute morgen wieder laufen gewesen, habe meine Strecke wieder mal ein wenig ausgedehnt, bin heute mal 6,12km in 52min gelaufen.
Heute aber mal 3 kurze Laufpausen eingelegt da ich mein Knie nicht überbeanspruchen wollte.

Was ich ja cool finde ist das kleine Programm Run.GPS hat das von euch schon ...

Danke für die vielen willkommensgrüße!
Werd auf jedenfall euren Rat beherzigen und es locker angehen, ab ja alle zeit der Welt, und mein momentanes Ziel ist innerhalb der nächsten monate von 50min auf 60min am stück zu kommen, und dabei mein linkes knie beobachten.

Danke für die netten Antworten.

Also eigentlich bin ich bis jetzt nur "GutwetterRadfahrer" gewesen, und als jugendlicher Inlineskater. Ansonsten war ich immer der unsportliche der sich vor jeden Sportunterricht und Bundesjugendspielen gedrückt hatte.

Ja das mit dem langsam steigern werde ich auf ...

Mein erstes juhu Erlebnis

Heute hatte ich endlich mal mein erstes Juhu Erlebnis beim Laufen.
Laufe jetzt seit 4 Wochen jeden zweiten Tag(davor war ich noch nie laufen), und heute bin ich das erste mal 48 Minuten am Stück ohne Laufpause gelaufen und in der Zeit 5,8km gelaufen. Hatte das erste mal das Gefühl das noch mehr von ...

Ein herzlichen "Hallo" aus dem Rhein main Gebiet.

Hi!
Ich heisse Manuel bin 29, und komme aus Rüsselsheim. Ich habe erst vor kurzen angefangen zu laufen da es ei mir mal wieder an der zeit ist etwas für die Gesundheit und Figur zu tun.

Angefangen mit dem Laufen hatte es bei mir als ich im Real Markt einen Laufschuh für 49€ gekauft hatte, was sich ...

Hi!

War heute beim Aldi einkaufen und habe mir mal ein paar Socken mitgenommen und so ein langärmliges Shirt, da ich oft neben dem Laufen Radfahre, mal schauen ob es was taugt.

Aber was ich eigentlich schreiben wollte war das ab dem 11.09 die Herbst Laufsachen im Angebot sind, unter anderem Herbst ...

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