Banner

Die Suche ergab 6 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hi,
Grautulation Duke -zu den 20ern. :daumen:
Habe ich leider erst nächte Woche vor- bin richtig neidisch.
War sicher ein Erlebnis, das Ziel erreicht zu haben. :zwinker5:
Die Zeit ist ja wert einmal egal. :wink:
Ich bin heute 15 km gelaufen und freue mich auf nächte Woche.
Hatte es eigentlich auch ...

Hallo,

ich habe auch ebenfalls im Mai 08 mit intensiven Training angefangen, da ich zu einem Firmenlauf (4,8 km)überzeugt wurde, mit daran teilzunehmen.
An dieser Stelle bin ich so richtig auf den Geschmack gekommen.
Habe mir erst einmal richtige Laufschuhe gekauft.
Für die jetzige Zeit habe ich ...

Hallo Beate,

eine Menge Fragen. Ich möchte versuchen mal, einige zu beantworten.

Ich verstehe deinen Beitrag so, dass du fast jeden Tag läufst. Klar, laufen macht Spaß und man möchte es möglkichst oft tun. Nur sollte man es nicht übertreiben. Erstens ist der Trainingseffekt besser, wenn man ...

Endlich 10 km ohne Probleme- bereits 15 km angehen?

Hi,

nach meinem ersten großen Erlebnis- den Firmenlauf (durch Kollegen überredet)4,8 km in nur intensiven 3 Wochen Vorbereitung in 22,40 Min. zu bestehen, hat mich sofort beflügelt weiter zu trainieren.

Bin inzwischen fast täglich gelaufen (5-km-Runde) mit größeren Ansteigungen. Unsere Gegend ist ...

Zur erweiterten Suche