5 mi
TUE. JAN 28, 2014
Keep this run at a conversational pace. The strides should be run at 95% effort after the run with a full recovery between.
Wurde wahrscheinlich eins zu eins übersetzt, was keinen Sinn ergibt.
- Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
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- 27.01.2014, 15:12
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