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ja....das waren noch zeiten...!! Aber von den PB's bin ich zur zeit meilenweit entfernt!! habe die letzten jahre so gut wie nix getan.... :peinlich:
Teils aus beruflichen gründen...war viel auf dienstreisen. Was sich jetzt aber erledigt hat."Darf" beruflich wieder vieeeel mehr zuhause sein... :D
Am ...

Huhu zusammen :hallo:
keiner mehr da...alle weg ???
lebt dieser Beitrag noch? wäre schön, denn ich bin erst im Sommer nach Witten gezogen und bin noch auf der suche nach läufern,laufverein und/oder sonstiges.
Bis vor ein paar Jahren war ich hier auch aktiver.....Aber vor gut 3 jahren habe ich stark ...

Habe Block c bekommen da sind die zeiten 1:45-2:00 und ich bin schneller
Ja kla bin fit aber mache mir glaube selber zu viel Druck
Da kann ich dir ein Lied von singen...erst ein paar wochen alt!!!
Habe meinWaterloo am 10.3. beim frankfurt halbmarathon gehabt.....ein desaster!!! auch wenn ich meine ...

So Männer!!!
Ich melde mich wieder zurück im (sportler)leben!!
Habe ein wenig mein Leben auf den Kopf gestellt, aber jetzt geht es weiter. :D

Ich war heute erst das zweite mal Radfahren,30Km,eigentlich eher sowas wie ein spaziergang....aber nach gut einem halben jahr ohne Radfahren, muss ich erst ...

Hey Chris, kein Neid... Hab mir vorher mit meinem Kumpel überlegt, ob wir das nächstes Jahr privat organisieren. Sollte für kleines Geld machbar sein. Wir suchen dann nur noch Verrückte, die mitkommen. Solche wie Du und der Rest hier ;-)

Braucht ihr einen Dolmescher??? :D Ich putze auch die Räder ...

Kaya90 hat geschrieben:Klar, was denkst du denn :) ? Wollte dein Bruder nicht starten? HM macht er doch auch oder?
normalerweise schon, er ist aber mit studienkollegen im skiurlaub.

Kaya90 hat geschrieben:Guten Abend,

top Riccardo, ist echt ein guter Onlineshop. Gestern 75min Krafttraining, heute und morgen Füße hochlegen, dann geht am So vielleicht was...
Du und Füße hochlegen11 :hihi: Das ich nicht lache!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wetten dass du das nicht schafst??!!!! :popcorn:

Männers,
ich war gestern nach relaxt 10km laufen, aber wisst ihr was das geilste war??!!!!???:

Der erste Trainingslauf 2013 in kurzer Hose!! :hurra: Nee, war das schön.Frühling ich liebe dich!! :D

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