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Hallo!! Vielleicht hilft Dir erst mal ein fähiger Physiotherapeut od Therapeutin, ich hatte das ganz früher mal und bei mir konnte der Orthopäde nix weiteres finden als senk spreiz etc füße und verschrieb mir auf meine ausdrückliche Bitte Krankengymnastik. Die Physio arbeitete mit Manual therapie u...

Hört sich an wie ein Problem eines eingeklemmten Nervs. Unter Umständen kann Dir da auch ein Neurologe weiterhelfen? Ich hab das gleiche Problem auf Crosstrainern und wusste auch mal eine Lösung, hab sie aber leider vergessen. Mal googeln oder so.... auf Crosstrainern passiert das vielen Leuten. Gu...

Gueng hat geschrieben:Hast Du mal versucht, ganz ohne Schuhe zu laufen? Schläft der Fuß dann auch ein?

LG,
Martin
Ähm...nein...ich laufe draussen selten ohne Schuhe rum :D
War das jetzt eine ernstgemeinte Frage? :confused:

vielleicht sind deine Schuhe zu groß!?? bzw, wenn nur ein Fuß taub wird ist vllt. der Fuß kleiner als der andre.. Bei mir ist der rechte Fuß kleiner und die Zehen wurden früher manchmal taub. Ich hatte dann das Gefühl, dass sie eingeschlafen sind.. Jaja bei Orthopäden dauert es immer Jahre bis man ...

Beschreib doch mal deine Beschwerden etwas genauer.... Fuß schläft ein. Aha. Was wie wo wann wie oft warum unter welchen Umständen.... Sach an.... Ich hatte dazu schon einen Beitrag im Anfängerforum geschrieben... Wenn ich ca. 25 Min. gelaufen bin, dann wird mein li. Fuß taub. Ich habe schon andere...

heute erlebt, frau ca. 65 jahre sitzt auf nem mäuerchen, unterhält sich mit na anderen älteren frau, ich seh den dackel bellend auf mich zu rennen bis auf die straße!!! Als er nur noch ca. einen meter von mir weg war blieb ich stehen und brüllte ein heftiges !!!AUUUSSS!!! hat geklappt ;) frage mich...

Ansonsten, wenn du es gar nicht aushältst und du schon mehrere Orthopäden durchtelefoniert hast, geh doch zu einem hin, sag du hast Schmerzen und warte bis sie dich zwischenschieben können. Da du seelisch leidest, stimmst das ja auch :) Ja, leider stimmt das so nicht ganz :frown: Die müssen einen n...

Gibt's denn keine anderen Orthopäden in eurer Gegend??? Wenn ich solange auf eienn Termin warten müsste, würde ich schleunigst den Orthopäden wechseln, auch wenn ich dafür dann einige km weiter fahren müsste!!! :frown: Hast du gesagt, dass du aktuell Beschwerden hast? Woher kommst du denn? Doch! Si...

So, heute bin ich ja mit den neuen Schuhen gelaufen. Tja, was soll ich sagen....das Taubheitsgefühl war nach ca. 25 Min. wieder da. Wie ein Schatten, der plötzlich auftaucht und genauso plötzlich wieder verschwindet :nene: Ich war heute noch beim Arzt. Allerdings erstmal nur beim Hausarzt. Er meinte...

Hallo,

also, ich habe es heute gemacht! Ich habe mich aufgewärmt und habe ein Cool down gemacht. Ehrlich gesagt, es fühlte sich gut an...so hatte ich eine Einstimmung auf den Lauf und einen Ausklang :daumen:

Hallo ihr beiden! Vielen Dank für eure Antworten! Das werde ich dann heute gleich mal versuchen. In ca. 20 Minuten gehe ich raus, um zu laufen. Ich habe eben (noch?!) das Problem, dass ich schnell erledigt bin. Aber ich hoffe, dass sich das bald etwas bessert. Ich möchte doch so gerne vorran kommen....

Warm up & cool down?

Hallo, bisher bin ich fast immer gelaufen, ohne mich vorher richtig aufzuwärmen und hinterher wieder abzukühlen. Nun hat mir mein Mann aber gesagt, dass ich mich vorher warmlaufen soll. Ehrlich gesagt, weiss ich nicht, ob das sinnvoll ist....dann bin ich ja nach dem Warmlaufen schon kaputt!? :confus...

Hallo Peter, nein, ich komme nicht aus München oder Umgebung! Ich komme aus NRW. Ich habe mir aber jetzt schonmal neue Schuhe zugelegt, da die alten sowieso nicht so dolle waren. Am Samstag war ich zur Laufanalyse und habe dort auch Schuhe gekauft. Und diese Woche werde ich dann zum Orthopäden gehen...

... run_devil! Die "eingeschlafenen", tauben Füsse kommen in der Regel keineswegs von zu eng geschnürten Schuhen, sondern sind die Folge eines Senkfusses. Beim Senkfuss sackt das Längsgewölbe durch, es entsteht vermehrt Druck an verschiedenen Mittelfussknochen, wo Nerven entlang laufen, d...

Also ich hatte das problem auch mal, jetzt allerdings nicht mehr :nick: Ich bin damals total frustriert in ein Sortgeschäft gegangen, mit meinem Schuh. Der Mann dort war sehr freundlich und infomierte mich darüber, dass man Laufschuhe immer mindestens ein bis zwei Nummer grösser nehmen muss :klatsc...

Hallo und herzlich willkommen im Forum! Mir geht es auch manchmal so, und zwar, wenn ich mir meine Schuhe zu eng geschnürt habe oder verkrampft laufe. Könnte es daran liegen? Liebe Grüße nachtzeche Hallo, ich denke mal nicht, dass ich zu eng schnüre. Ich habe mittlerweile so Schnürsenkel, die nachg...

"Einschlafen" des Fußes

Hallo, ich bin neu hier im Forum, und möchte gleich ein wenig über mich schreiben. Aber auch gleich mit einem Problem loslegen... Also, ich bin 35 Jahre alt, und bin Laufanfängerin. Letztes Jahr bin ich schon gelaufen und habe meine 5-6 km dreimal pro Woche absolviert. Dann kamen aber versch. Lebens...

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