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Danke für die tollen Antworten. Ich atme wohl viel durch den Mund. Es kann schon sein das ich manchmal zu dick angezogen bin.Ich schwitze aber generell sehr schnell. Letzte Frage nehmt ihr normale Tücher,Schläuche oder was sonst? Ist mir jetzt etwas verwirrend wenn ich ein Online Sortiment sehe. :co...

Erfahrungen mit Buff?

Hallo,ich habe oft nach Läufen mit Halsschmerzen zu kämpfen. Selbst im Sommer ist mein Hals durch kalten Schweiß eiskalt. Da ich jetzt wiedermal aussetzen muss,soll entgültig Schluß sein. Ich habe von diesen Buff Sachen gelesen,sind die gut? Wenn ja was ist für den Hals empfehlenswert? Habe von &quo...

Viele Beiträge scheinen ja nicht vor unfreundlich zu schützen "großer Meister".
Hättest ja nicht in deiner Art der Grosspurigkeit antworten brauchen.

Danke an die anderen für eure Mühe,ihr seid die wahren Meister :daumen:

Hallo, bei den ersten Anzeichen einer Überbelastung sofort den Plan herunterschrauben bzw. ruhig mal ein-zwei Tage aussetzen. Bei evtl. auftretenden Problemen der Überbelastung z.B Gelenke,Knie.... muss man viel viel länger aussetzen. Da sollte man keinen falschen Ehrgeiz zeigen,auch wenn es schwer ...

Rippenprellung

Hallo,habe mir gestern leider eine Rippenprellung zugezogen. Weiss jemand wie lange man nicht laufen kann? Vom Gefühl her würde ich mich schon trauen,warte aber lieber noch. Habt ihr Erfahrungen,der Arzt heute Morgen im Krankenhaus war nicht sehr gesprächig. Wurde nur geröntgt und nach Hause geschic...

ich meinte wenn man die Ausdrucke abheftet,um mal schnell etwas nachzuschauen.
Ohne den Computer anschalten zu müssen.

Wie kopiert man denn in Excel?

Hast du denn alles nur am Computer vorliegen,oder auch ein "handliches Lauftagebuch"?

Danke schonmal für die Antwort. :)

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