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Danke für die Ratschläge

Hallo Udo und Moorlooper! Ich danke euch für eure wertvollen Tips. Es scheint sich ja langsam herauszustellen, dass ich zu zügig laufe und daher vermutlich der Schmerz kommt. Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich ich der Ansicht war Schmerz gehört zum Laufen dazu. :noidea: Allein zu ...

Hallo Moorlooper

Erst einmal vielen Dank für deine Tips und deine Erfahrungen. :danke: Ich kann also bedenkenlos auch den ganzen Winter durch meine Kondition trainieren. Das ist sehr gut. Dann sollte ich wohl meine ersten Tempoeinheiten eher für´s Frühjahr einplanen.

Ich habe mir jetzt ebenfalls ...

Hallo Udo

Der Schmerz beim Laufen stellt sich unterschiedlich dar, z.B. ein Drücken oder Brennen in der Brust oder stechende Schmerzen in der Schulter. Meistens habe ich es allerdings mit heftigem Seitenstechen zu tun. :frown: Ich kann mir allerdings vorstellen, dass das mit dem Lauftempo zusammenhängt, das ...

Neueinsteiger stellt sich vor

Hallo :winken:

Ich bin neu hier (habe mich gerade registriert) und möchte mich in die Liste der Laufeinsteiger einreihen, die versuchen eine Hemmschwelle gegen das Aufhören zu schaffen, indem sie diesen Entschluss laut in die Welt hinausrufen. :wink:

Als typischer Durchschnittssportmuffel bin ich ...

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