Hallo Gemeinde, ich bin beim ZUT über die 100km Distanz am Start. Da ich meine Fenix 5+ erst seit Kurzem habe, würde ich mich über eure Erfahrung freuen: Würdet ihr bei einer geplanten Zielzeit von 15-16h das GPS auf "normal" lassen oder in den ungenaueren "UltraTrac" Modus (Aufzeichung nur alle ...
Hi, Salomon S-Lab Sense Ultra Set 8 Weste Größe S: für ein Rennen getragen und danach per Hand gewaschen. Ich kann keine Gebrauchsspuren erkennen und könnte sie nicht von einer neuen unterscheiden. Die 2x500ml Soft Flasks wurden gründlich gereinigt.
Preis: 94 Euro inkl. versichertem Versand. Wer ...
Ja es gibt Leute, die das vertreten, aber von einer "klaren Meinung" zu reden, ist Schwachsinn. Ich kann dir mindestens 5 namhafte Autoren nennen, die es anders sehen.
Cool! Das würde mein schlechtes Gewissen in Sachen KH-Zufuhr bei den LaLa erleichtern. :) Kannst du entsprechende Artikel bitte ...
seit circa einem halben Jahr habe ich wirklich lange Läufe (28-40km) einmal pro Woche in meinen Trainingsplan aufgenommen. Diese absolviere ich zwischen 4:30 und 4:10 min/km.
Während diesen nehme ich 2-3 Gels und entsprechend Wasser zu mir, sobald ich leistungsmäßig etwas einknicke ...
So, war nun bei meinem (potentiellen) neuen Hausarzt.
Er hat mir Blut abgenommen, Vitamin B Tabletten verordnet und mich zum Orthopäden und Neurologen überwiesen. Die Termine habe ich bei in rund 10 Tagen. War seitdem noch 2-3 Mal laufen, nun gesellt sich zu dem Taubheitsgefühl in den Füßen noch ...
Naja mir wird wohl nichts anderes übrig bleiben als mir hier einen (Allgemein-)Arzt zu suchen (bin vor 2,5 Jahren studiumsbedingt umgezogen und habe bisher keinen Arzt gebraucht.
Uff, das ist "schwerwiegender" als gedacht.
Ich bin noch im August die 12km ohne Probleme in einem 48min Schnitt gelaufen und jetzt ist das Laufen praktisch zur Qual geworden..
Ja, das wird wohl wirklich das Schlaueste sein.
Aber ehrlich gesagt hab ich keine Ahnung wie das dann abläuft.
Ist da ein Sportmediziner oder Neurologe klüger?
Zahlt das meine gesetzliche KK?
seit ungefähr einem Monat habe ich folgendes Problem: praktisch bei jedem Lauf wird (vorwiegend) mein rechter Fuß schwer und regelrecht taub. Es fühlt sich ungefähr so an als wäre er "eingeschlafen". Ich habe es zunächst auf die Schuhe geschoben (es waren ein sehr leichtes Paar ...
mhh also wettkämpfe lauf ich an sich nicht (sofern wk für wettkämpfe steht ;D). aber trotzdem kann ich mir ja dann bestimmte streckenpunkte merken an denen ich dann die einzelnen trainingszeiten vergleiche. ich werde denk ich die rs100 nehmen, eben aus dem grund plus weil sie mir vom aussehen ...
hey. nene, ich bin dankbar für jede antwort die mir weiterhilft. und deine hats getan. :)
aber mit den rundenzeiten versteh ich das nicht so ganz. ich hab mir bewusst hier strecken zurechtgelegt, die ich einmal laufe und dann halt 8 bzw 12 km lang sind, so dass ich mir nicht die gleichen bäume ...
Heyhallo, gleich mal vorne weg: ich weiß, dass es ein ähnliches thema schon einmal vor einem halben jahr gegeben hat, aber das beantwortet meine frage nicht genau.. plus: danke, dass DU dir die zeit nimmst dir mein problem durchzulesen und eventuell eine antwort zu schreiben. :)