Hallo,

darf ich meine Laufschuhe eigentlich in die Waschmaschine stecken? Ich habe mal gehört das dabei die Sohlen brechen können. ?(
Wie reinigt Ihr denn so eure Schuhe ? Ich wäre um Antworten dankbar.



cu ouzo

hallo,

mir ist so etwas ähnliches auch schon passiert. bei der em habe ich freiwillig auf tchechien gegen holland verzichtet und bin dabei zum ersten mal eine stunde gelaufen. :D noch einige wochen zuvor hätte ich wohl jeden ausgelacht der bei so einem tollen spiel nicht auf der couch liegt und ...

Hallo,
besten Dank für eure Tipps. Vor dem letzten Lauf (Asphalt) habe ich meine Schuhe sehr straff geschnürrt und nur die oberste "Schlaufe" etwas lockerer gelassen. Und zu meiner Freude habe ich festgestellt das mein Fuß nicht mehr eingeschlafen ist.

cu ouzo

Danke für den Tip, unten stramm schnüren oben etwas lockerer. Ich werde es beim nächsten Lauf mal ausprobieren. Vielleicht löst das ja mein kleines Problem.

ouzo

Hallo,

ich weiss zwar das das Thema hier da schon einmal am Rande aufgegriffen worden ist wollte aber mal einen kompletten Thread dazu erstellen.

Mein Problem: Sobald ich eine reine Asphaltstrecke laufe schläft mein rechter Fuß nach ca. 30 Minuten ein. Ein ähnliches Phänomen kenne ich vom Ergo ...