Banner

Die Suche ergab 38 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo mal wieder :) Ich lese hier immer mal wieder etwas vom sogenannten "Fahrtspiel" und habe darüber auch den Beitrag auf Runnersworld.de gelesen und versucht, über die Suchfunktion hier im Forum etwas darüber rauszufinden. Dennoch bleibt mir unklar, was genau mit diesem Begriff gemeint ...

Hallooooo Na wenn das für dich recht locker war, ist doch alles palletti :) Na, was soll das denn heißen? Hab ich etwa ein so schlechtes Bild abgegeben und war mein Schneckentempo einfach zu schrecklich für dich? :tocktock: :P Werde deinen Rat befolgen und den nächsten Lauf einfach mal genauso aufb...

Hallo :) Nachdem ich vorgestern recht locker, dafür aber länger unterwegs war ( Hallo Kai :winken: ) und zum allerersten Mal gute 65 Minuten ohne Probleme laufen konnte, sah mein Lauf heute so aus: Insgesamt war ich ca. 40 Minuten unterwegs, wobei ich aber wieder ein flotteres, 10 minütiges Interval...

Widerstand? Eher weniger Grip. Einen Schritt vor und einen halben zurück. Siegfried Das können wir seit heute bestätigen :D Durch die ständige Rutscherei läuft man wohl eher fast rückwärts, als dass man Widerstand unter den Füßen hat, so gings uns jedenfalls :) Also, seid vorsichtig und legt euch n...

Hallo Sabrina, am 24.01. hast du gepostet, dass du schmerzfrei 35 Minuten geschafft hast und am 17.02. waren es schon 55-60 Minuten. Ist doch ne super Steigerung!!! :respekt2: Ich kenne jetzt dein genaues Lauftempo nicht aber ich würde sagen, das hört sich für mich nach jemandem an, der definitv au...

Halloooo... :) Ich würde mal im Forum fragen. Vielleicht hat ja jemand Lust, mitzulaufen :gruebel: Du bist mir auch ein Schlitzohr :D Wir können gern zusammen laufen, nur passt das wegen der Schule halt zeitlich oft so schlecht, sodass ich meistens irgendwann abends kurz vor Einbruch der Dunkelheit...

Ist vollkommen OK dein Lauf, Hauptsache es hat Spaß gemacht :daumen: Gut, da bin ich ja schon mal erleichtert :D Aber wie sollte ich jetzt weitermachen? Soll mein Lauf morgen ein lockerer Dauerlauf in meinem Tempo und der gewohnten Zeit (sprich ca. 55 Minuten) sein? Oder soll ich wieder dieses etwa...

Hallo! Ersteinmal vielen Dank für all eure Antworten :) Habe meinen heutigen Lauf letzendlich so gehandhabt: Ich bin insgesamt gute 45 Minuten gelaufen, davon die ersten 25 Minuten in meinem Schneckentempo, die nächsten 10 Minuten deutlich schneller und den Rest der Zeit hab ich wieder das langsame ...

Hallo an alle :hallo: Aus aktuellem Anlass und einigen neuen Fragen hole ich das Thema mal wieder hoch und hoffe, das ist ok so. Mittlerweile kann ich 55-60 Minuten durchlaufen und zwar ohne schmerzende Schienbeine und ohne taube Füße, worauf ich doch ein kleines bisschen stolz bin, muss ich sagen :...

Hallo Snoosel, irgendwie erkenne ich mich ja ein bisschen in dir wieder und bin auch nach einer kleinen "Krise" jetzt wieder voll dabei und freue mich genau wie du über die kleinen, aber feinen Erfolge, kann deine Freude also wirklich nachempfinden :) Ich find es schön, dass du hier so fle...

Hallo Jens, ich als blutiger Anfänger kann dir auch nur dazu raten erstmal nicht ZU viel Wert auf den Puls zu legen. Habe mich anfangs auch viel zu sehr davon irritieren lassen, als ich anfing mit Pulsuhr zu laufen. Mittlerweile hab ich sie erstmal wieder zur Seite gelegt und laufe so, dass ich mich...

Hm, das Grüßen oder auch nicht Grüßen scheint hier wirklich tagesabhängig zu sein. Heute bin ich die gleiche Runde gelaufen, habe jedem brav hallo gesagt und meistens kam sogar etwas zurück :) Das war doch mal ein schöner Lauf mit vielen netten Leuten;)

Hallo Sabrina! Bin auch eher ein jüngerer Semester! Bin beim Laktattest von einem Geher überholt worden. Der ist zwar im österreichischen Olympiateam gewesen, aber es war einfach nur besch....! Wenn ich Tempolauf mache, grüße ich auch nicht, weil ich die Luft brauche. Das ist aber nix persönliches!...

Gadelandrunner hat geschrieben:Dann bin fast 80! Dann guckste mich nicht mehr an, wenn ich mitm Rollator an der Strecke stehe!
Viele Grüße,

gadelandrunner
:D Na daran hatte ich jetzt noch nicht gedacht..

Erst einmal danke für all die Aufmunterung, ihr seid echt spitze :)
Aber bitte tut doch nicht immer so, als sei ich der junge Hüpfer und ihr das alte Semester. Wir sollten in 30 Jahren noch einmal miteinander sprechen, denn ich befürchte, auch ich werde einmal "alt" ;)

Hallo an alle :)

Hallo ihr Lieben, auch ich bin noch recht neu hier und wollte mich einfach mal kurz vorstellen :) Ich bin noch Schülerin, 19 Jahre alt und Sport mache ich eigentlich schon relativ lange und sehr gern, aber das Laufen habe ich erst zum Ende des letzen Jahres für mich entdeckt. Jetzt wünsche ich mir, ...

Geht es nur mir so?

Nachdem ich heute eine Runde gelaufen bin, bei der ich natürlich auch einige andere erfahrene (?) Läufer angetroffen habe, bin ich etwas deprimiert und enttäuscht nach Hause gekommen, muss ich sagen. Gegrüßt hat mich so gut wie niemand und man hat mich höchstens mal von oben bis unten gemustert, nac...

Heute hab ich das Wetter ausgenutzt und bin mit meinem Freund zum Hengsteysee gefahren, um dort meine 35 Minuten zu laufen. Um ehrlich zu sein, sind es hinterher knappe 55 Minuten geworden, weil es einfach so gut tat, die Luft so schön war und wir wunderbar gequatscht haben :) Die Zeit war sehr gut ...

Heute bin ich zum ersten Mal 35 Minuten durchgelaufen und das ohne eingeschlafene Füße, ohne schmerzende Schienbeine :) Ich muss sagen, ich fühle mich grad richtig gut und bin sogar ein bisschen stolz auf mich, auch wenn es "nur" 35 Minuten waren :peinlich:

Liebe Grüße, Sabrina

Ja, an die Laufbandanalyse hatte ich auch schon gedacht, nur hab ich da momentan leider kein Geld zu :) Werde es aber im Laufe der Zeit auf jeden Fall in Angriff nehmen müssen, denke ich.. Und zum Einschlafen des Fußes: An Taubheit habe ich noch gar nicht gedacht, denn es ist dieses typische Kribbel...

Vielen Dank für die lieben Tipps, ihr Zwei :) Heute im Laufe des Tages hat sich wohl das erste kleine Problemchen ergeben: Ich habe komischerweise gar keinen Muskelkater in den Oberschenkeln (so wie es ja letztes Mal der Fall war), dafür aber leichte Schmerzen in beiden Schienbeinen. Habe mit Hilfe ...

So, meine 30 Minuten für heute sind wieder wunderbar gelaufen :) Von Schmerzen keine Spur und auch der leichte Muskelkater in den Oberschenkeln hatte sich bis heute Morgen wieder vollständig verabschiedet. Wie soll ich eurer Meinung nach jetzt weiter machen? Die 30 Minuten ruhig noch einige Wochen w...

Danke nochmal für eure Antworten :) Ich werde jetzt wohl wirklich ersteinmal nach Gefühl laufen und mich einfach mal ein bisschen auf meinen Körper verlassen. Nachdem ich gestern 30 Minuten recht locker unterwegs war und das auch wunderbar geklappt hat, habe ich mir heute einen Ruhetag gegönnt und w...

Hallo Sabrina, Was du nun auch noch gar nicht geschrieben hast: Wie lang sind deine Strecken momentan, wie lange bist du dafür unterwegs? Wie oft läufst du in der Woche? Erst einmal vielen Dank für die schnelle Antwort und deine Mühe :) Wie lang meine Strecke ist, die ich bisher immer gelaufen bin,...

Auch ich bin neu hier und habe noch einige Fragen

Hallo erstmal an alle :winken: nachdem ich jetzt für einige Zeit nur stiller Mitleser war, bleiben für mich doch noch einige Fragen übrig, die ich mir auch mit Hilfe der Suchfunktion nicht beantworten kann :wink: Aber vielleicht erst einmal etwas zu meiner Person: Ich bin 19 Jahre alt, ca. 1,65m gro...

Zur erweiterten Suche