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Ich finde, das geht so mit der Aufregung, ist nicht mein erster Wettkampf. Ich kann mich erinnern wie es bei meinem allerersten Wettkampf war, übel übel.



[_] Mein Hund hat kurz vor der Abreise in die Laufschuhe gemacht und die anderen gefressen
[_] Ich habe gedacht, man dürfte das Fahrrad nehmen ...

Wetter:
Stand 02.05.2009 14:30: Morgens 10/14 wolkig, Mittags 15/16 Grad bedeckt aber Abends: REGEN!

Und was ich bemerkt habe: Vor kurzem stand, wenn ich mich nicht geirrt habe, für Mittags "nur" 20% Niederschlagsrisiko, jetzt sind es 35% :frown:

Lass den Leuten doch ihre Paranoia. ....
Gerne. Aber bitte nicht auf meine Kosten und schon gar nicht mit mein hart verdientes Geld, denn durch die Steuern finanzier ich den Unfug mit. Der ganze Mist geht noch viel weiter: Verdachtsunabhängige Internet und Telefonüberwachung ...

Mara27 hat geschrieben:"Freie Fahrt im ÖPNV für alle Teilnehmer.
...
Habe ich es richtig verstanden, das die freie Fahrt auch gilt, wenn man nicht den Marathon, sondern "nur" die Staffel läuft?

Ich denke, da gibts zwei Dinge, die du machen kannst:
- Weiter nach anderen Orthopäden suchen (gibts Empfehlungen von Bekannten?)
- Umfänge verringern oder gar ganz Pause machen

Bei mir ist es jetzt folgendermaßen weitergegangen:
- Die alten Knöchelschmerz sind gar nicht mehr aufgetaucht
- Dafür ...

So ist es weitergegangen:
Ich war beim Arzt, er ist über alles Husch-Husch rübergegangen (kurz gefühlt und bewegt) und sollte einmal in die (Schaumstoff?-)Kiste treten wegen Abdruck, schnell Zettel unterschreiben für die Anfertigung für Einlagen, das wars gewesen. :nene:

Ich weiß immernoch nicht ...

wo aus NRW kommst du denn?
Wuppertal

Die ideale Laufstrecke ist nur bei Wettkämpfen eben, um da schnelle Zeiten zu laufen.
Aber in der Praxis musste ich schonmal auch in Wettkämpfe über Äste springen und Pfützen ausweichen ;) Ja, ich weiß das 100% ebene Strecken Laufen nur auf dem Sportplatz ...

Meine erste Verletzung - Schmerz beim Aufsetzen, was jetzt?

Hallo,
ich habe folgende Geschichte:

Vor paar Wochen habe ich mal ein Fehler gemacht und bin ein Stück über etwas unebener Strecke gelaufen. Beim nächsten Mal bemerkte ich, das es beim Aufsetzen eines Fußes in bestimmten Winkeln am Knöchel eine Art stechende Schmerzen gab. Der "bestimmer Winkel ...

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