RUNNER'S WORLD

Cashelfairy

Pro/Contra: Nutrition and Supplements

Unter meinen (ultra)laufenden Freunden ergibt sich immer wieder die Frage nach den Pro und Contras von sogenannten Supplements.
Einige Läufer bestreiten ihre Rennen ausschließlich mit solchen Produkten. Nachdem ich kürzlich von einem Hersteller aufs Sponsoring und die daraus "mit Sicherheit ...

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Thema: Pro/Contra: Nutrition and Supplements
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26.08.2010, 18:25
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Cashelfairy

Im Grunde genommen bin ich mit meiner inneren Stimme bislang immer ganz gut gefahren. Beim "Two Oceans" vor ein paar Wochen z.B habe ich erst ab km 28 Süßes zu mir genommen. Bis dahin fühlte ich mich auch ohne topfit und hab dann eher Verstandsmäßig auf Cola, Iso und Co umgesattelt...
Cola mische ...

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Thema: Essen und Trinken beim Ultra
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13.05.2009, 13:02
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Cashelfairy

Essen und Trinken beim Ultra

:hallo: an alle Ultraläufer/innen

da ich nicht lange hier im Forum suchen mag (falls die Frage schon gestellt wurde),
eine Frage an die Erfahrensten unter euch Ultras...

Wie haltet ihr das beim Ultra mit der Zufuhr von Cola, isotonischen Getränken und Kohlenhydraten...

Ich tendiere nicht dazu ...

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Thema: Essen und Trinken beim Ultra
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11.05.2009, 20:42
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