Warum läufst du wenn du anscheinend keine Lust hast?
Gruß
Ramona
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- Thema: Motivation
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- 22.04.2009, 15:48
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Ich als Anfänger bin sprachlos ....
Gratulation, zur Leistung, Plazierung und zum tollen Bericht !!!
Respekt !!
Gruß
Ramona
Gratulation, zur Leistung, Plazierung und zum tollen Bericht !!!
Respekt !!
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Ramona
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- Thema: Des Wahnsinns fette Beute - nachtzeche dreht durch!
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- 22.04.2009, 15:45
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Hallo!!
Na dann man weiterhin viel Spaß und Erfolg beim abnehmen...
Gruß
Ramona
Na dann man weiterhin viel Spaß und Erfolg beim abnehmen...
Gruß
Ramona
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Hallo alle miteinand
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- 22.04.2009, 15:28
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Bin vor einer Stunde gelaufen und richtig glücklich!!
Laufe ja eigentlich nach Plan, in 8 Wochen 1/2 Stunde am Stück laufen können, weil ich ja der Megaanfänger ohne Kondition bin. Heute wäre dran gewesen: 22 Min laufen, 1 Min gehen, 7 Min laufen. Ich hab allerdings eine Freundin mitgenommen und so ...
Laufe ja eigentlich nach Plan, in 8 Wochen 1/2 Stunde am Stück laufen können, weil ich ja der Megaanfänger ohne Kondition bin. Heute wäre dran gewesen: 22 Min laufen, 1 Min gehen, 7 Min laufen. Ich hab allerdings eine Freundin mitgenommen und so ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sammelthread: Gerade gelaufen - poste deinen aktuellen Lauf
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- 18.04.2009, 16:17
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Hallo!!
Schön das es dich auch gepackt hat. Und viel Erfolg beim abnehmen....
Du schaffst das ...
Ramona
Schön das es dich auch gepackt hat. Und viel Erfolg beim abnehmen....
Du schaffst das ...
Ramona
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- Thema: Laufstart nach Abnahme
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- 08.04.2009, 16:13
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Hallo!
Ich bin auch totale Anfängerin. Hier im Forum habe ich einen Trainingsplan gefunden ( Ziel 30 Minuten am Stück laufen können) der mich nicht überfordert. Manchmal habe ich das Gefühl ich könnte mehr, aber ich halte mich an den Plan, denn ich denke eine Überforderung wäre nicht so sinnvoll ...
Ich bin auch totale Anfängerin. Hier im Forum habe ich einen Trainingsplan gefunden ( Ziel 30 Minuten am Stück laufen können) der mich nicht überfordert. Manchmal habe ich das Gefühl ich könnte mehr, aber ich halte mich an den Plan, denn ich denke eine Überforderung wäre nicht so sinnvoll ...
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- Thema: Totale Anfängerin will sich auch mal vorstellen ;-)
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- 08.04.2009, 14:47
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Hallo !!
Ich geselle mich hier auch mal zu ....
Habe vor 2 Jahren noch knapp 80 Kilo bei einer Größe von 161 cm gewogen. Dann war ich schön runter auf 60 Kg, aber durch privaten Streß hatte ich schnell 8 kg wieder drauf. Daran arbeite ich jetzt. Momentan läuft es ganz gut ....
Gruß
Ramona
Ich geselle mich hier auch mal zu ....
Habe vor 2 Jahren noch knapp 80 Kilo bei einer Größe von 161 cm gewogen. Dann war ich schön runter auf 60 Kg, aber durch privaten Streß hatte ich schnell 8 kg wieder drauf. Daran arbeite ich jetzt. Momentan läuft es ganz gut ....
Gruß
Ramona
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Kilos killen 2009
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- 08.04.2009, 13:21
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Ich habe nicht alles gelesen, aber hier fühle ich mich wohl
Ohne Schokolade gehts gar nicht, am liebsten Vollmilch
Ohne Schokolade gehts gar nicht, am liebsten Vollmilch
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Club der anonymen Schokoholiker
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- 23.03.2009, 19:25
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Das ist ja eine nette Begrüßung ....Vielen lieben Dank !!
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Neueinsteigerin
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- 13.03.2009, 20:22
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Neueinsteigerin
Hallo!!
Ich wollte mich auch einmal kurz vorstellen:
Ramona
34 Jahre
verheiratet
2 Kids
Ich bin noch nie wirklich gelaufen. Meine Kondition ist gleich Null.
Gehen kann ich stundenlang, reiten auch.
Warum ich mit dem Laufen anfange:
Ich muß, wenn meine Kids Turniere reiten noch nebenher laufen ...
Ich wollte mich auch einmal kurz vorstellen:
Ramona
34 Jahre
verheiratet
2 Kids
Ich bin noch nie wirklich gelaufen. Meine Kondition ist gleich Null.
Gehen kann ich stundenlang, reiten auch.
Warum ich mit dem Laufen anfange:
Ich muß, wenn meine Kids Turniere reiten noch nebenher laufen ...
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- Thema: Neueinsteigerin
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- 13.03.2009, 18:58
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