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GPS-Systeme (Uhren) von Garmin vs. Timex - welche sind besser?

Ich habe mir auch vor kurzer Zeit den Forerunner 201 zugelegt und finde das Teil schon klasse. Meine Laufstrecken gehen auch nur zu ganz geringem Teil durch lichten Wald, sodaß das System für mich gut geeignet ist. In dem bischen Wald hat der Forerunner allerdings hier und da Aussetzer, wohlgemerkt,...

Ciclo RDS

Ja, so ein Forerunner. Ich habe dazu hier schon vieles gelesen, wahrscheinlich käme er für mich sogar in Frage, da ich nur relativ kurze Strecken durch nicht arg dichten Wald laufe. Allerdings finde ich es gelinde gesagt etwas affig, mit 2 "uhr"igen Gebilden an den Armen herumzulaufen. Die...

Ciclo RDS

Also für mich hört sich dieses Ciclo RDS System so wie das an, was mir zum Laufen noch fehlt: eine reine Streckenmessung. Da ich schon eine Pulsuhr habe, wäre ich nur an dem RDS Teil interessiert, das gibts doch auch einzeln und hat ein eigenes Display zum Ablesen integriert, oder? www.capsaholics.d...

möchte Laufen

WICHTIG!!! Vergesse vor lauter Lauf Enthusiasmus nicht, auch Ruhetage einzulegen! Meines Erachtens ist es wichtig, nur einen über den anderen Tag zu laufen, also immer mindestens einen Ruhetag einzulegen. Später wenn man besser trainiert ist, erholt sich der Körper schneller und man kann auch den ei...

Atmung beim Laufen

Ich habe auch mal versucht, mir einen bestimmten Atemrhythmus anzugewöhnen(-zuatmen). Der Effekt war nur, daß ich vermehrt mit Seitenstechen zu tun bekam :angry: Also lasse ich solche Experimente lieber und atme, wie der Körper es möchte. Dabei ist mir aufgefallen, daß ich prizipiell wesentlich läng...

Haben Läufer krumme Beine???

Also, ich kann bei durchgestreckten Knien mit meinen Handflächen den Boden berühren. Hehe, ich kann mit durchgestreckten Knien die Handflächen auf unseren Couchtisch legen, ist doch auch schon mal was... :hallo: Aber ich muß sagen, daß sich durchs Laufen meine Beweglichkeit absolut nicht eingeschrä...

Kilometerspiel

So ist das... Ich habe mir zwar so gut wie alles auf der Seite durchgesehen über die 10 Wochen Frist bin ich allerdings nicht gestolpert. Na, ich hänge sowieso dauernd irgendwo im Internet rum ;) da hab ich kein Problem die Daten einzutragen. Und los gehts, es regnet grade nicht... www.capsaholics.d...

Kilometerspiel

Ich habe gestern den Hinweis und die URL zum Kilometerspiel hier im Forum gefunden und fand die Idee einfach spitze. Also habe ich mich gleich dort angemeldet. Und: Juhuuu, ich bin als 70ster in die Gruppe reingekommen... Erst danach habe ich dann gelesen, das die Gruppen auf 70 Leute limitiert sind...

Seitenstechen verhindern? Wie?

Ja, das hilft eigentlich auch immer. Zum Glück habe ich auch nur selten Seitenstechen. Aber wenn, dann nervts und daher fände ich eine Möglichkeit gut, dies vielleicht schon im Vorfeld vermeiden oder das Risiko verringern zu können. Seitenstiche haben doch was mit der Atmung zu tun, nichts mit Essen...

Seitenstechen verhindern? Wie?

Mal eine Frage zum Thema Seitenstechen. Gibt es eine Möglichkeite, dieses schon im Vorfeld einer Trainigseinheit zu vermeiden? Ich kenne noch so alte Faustregeln wie z.B. soundsolange vorher nichts essen und/oder trinken usw. Vorher nichts trinken ist meiner Meinung nach ziemlicher Blödsinn, wenn da...

Wie kauft ihr euch Laufschuhe?

Meine guten Schuhe sind aus `nem richtigen Laufladen. der hat meine Füße angeguckt, geguckt, wie ich laufe ung gefragt. Dann kam er mit 3 Kartons zurück, gleich der erste Schuh saß perfekt! Das kann ich voll bestätigen. Ich habe meine Schuhe im Laufshop Leder hier in Darmstadt gekauft. Das ist auch...

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