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Kalle333 hat geschrieben:Wisst ihr wann ca. die Fotos auf action photo zu sehen sind?
Ich glaube, beim Asics Grand 10 letztes Jahr hat das bestimmt 1-2 Wochen gedauert bis die im Netz und identifiziert waren.

Aber die Differenz hat sich ja schon vorher aufgebaut, vorallem auf gerader Strecke.

Das ist zwar teilweise korrekt, Tom, trotzdem kann man auch bei Karten hier auf Runnersworld oder bei Jogmap ebenfalls sehen, dass da mehr als 10.000 Meter ausgewiesen sind.

Zu den anderen Anmerkungen: Mir ging ...

Hi alle!

Der Einlauf war wirklich der absolute Hammer. Sensationelles Erlebnis. Und mit 54:05 war ich auch echt zufrieden!

Aber sagt mal, kann's sein, dass die 10 Km etwas mehr als 10.000 Meter waren? Sowohl meine Uhr als auch alle Abmessung über Maps etc. zeigen 10.300 Meter an. Kann ja sein ...

Also ich glaube, eigentlich ist alles geklärt. Danke erstmal für die Antworten.

Ich habe es inzwischen probiert und natürlich kann man den Intervalllauf mit 4x2000m in 10Km Zielwettkampfgeschwindigkeit laufen, klar.

Was man sicherlich aber nicht kann ist, das ganze 4x in 2000m ...

Laufpartner in Prenzlauer Berg / Friedrichhain gesucht

Hallo,

ich suche eine Laufgruppe oder auch nur 1-2 Laufpartner in der Region Prenzlauer Berg, evtl. auch Friedrichshain.

Ich laufe bevorzugt im Volkspark Friedrichshain oder trainiere auf der Tartanbahn im Cantianstadion. Bin aber natürlich auf offen für neue Laufstrecken.

Meine Distanzen und ...

Training auf Laufbahn

Hallo!

Habe gerade den neuen Artikel über das Training auf einer Laufbahn gelesen und habe eine Frage dazu.

Auf der Seite für die besten Tempo Einheiten ist bei 10Km genannt, man soll 4 x 2000m im Wettkampftempo laufen. Hier ist das Wettkampftempo gemeint, dass man für 10Km anstrebt, richtig? Denn ...

@BassTian:

Jep, das wäre ja der Vorschlag, der von RunningWerner lt. Steffny angesprochen wurde, klingt für mich deutlisch realistischer und vorallem machbar!

@Torsten: Ja, ich denke, momentan ist es eine Gewichtsfrage bei mir, die Veranlagung zu guten Laufleistungen hatte ich eigentlich schon ...

@DK791002: 1:37/400m alle Achtung, da musst du wirklich hart am Anschlag von dem gelaufen sein was über 400m geht. Das alleine im Training, Hut ab.

Grüße,
Torsten

@Torsten: Danke, nach den 2. 400m mit natürlich nachlassender Geschwindigkeit (1:50) war ich dann auch fähig, mal wieder meinen ...

Danke für die schnellen und vielen Antworten! :daumen:

Also selbst 2:37 auf 800m finde ich höchst ambitioniert (um's mal milde ausdrücken!).

@berschee: von daher denke ich auch, dass hier ein systemischer Fehler vorliegt!

Ich bin in einer Zeit (vor 13 Jahren), in der ich jugendlich und fit (von ...

Hi,

gut, dann werden sie also nicht gelöscht.

Naja, es gibt ja schließlich z.B. Organizer, die sich synchronisieren, bei denen dann auch Daten weg sind, wenn sie auf dem mobilen Gerät gelöscht werden, daher die Frage...wollte nur sicher gehen...

Mal 'ne echt blöde Frage hierzu:

Wenn der FR im Speicher voll ist und alte Ergebnisse gelöscht werden, werden diese beim Sync mit dem Trainingscenter dann auch gelöscht? Denke nicht, oder?

Kurz zusammengefasst:

Der 305 hat das grössere Display und dadurch mehr Funktionen im Bereich Navigation. Ausserdem lassen sich dadurch mehr Datenfelder anzeigen.

Da er neben dem grösseren Funktionsumfang auch noch nur halb so teuer ist wie der 405 ist er wohl bei allen denen das Aussehen eines ...

Runner's World Läufercoach - Anforderungen unrealistisch?

Hi,

ich habe mal einen Trainingsplan vom Läufercoach auf Runner's World erstellen lassen mit folgender Grundlage:

Ihre aktuelle Wettkampfzeit ist: 0:27:23 für 5 km
Ihr angestrebtes Trainingsziel ist: 10 km
Sie laufen derzeit: 16-25 Kilometer/Woche
So hart wollen Sie trainieren: moderat
Der Tag für ...

Ja, meinte die Tartanbahn. Das bezieht sich jetzt aber schon auch auf das große Stadion direkt neben der Max-Schmeling Halle, oder?

Denn es gibt ja auch das kleinere Stadion - glaube es heisst Cantianstadion in der gleichnamigen Straße.

Hallo,

an diese Frage schließe ich mich an mit der Frage ob der Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark in Prenzlauer Berg für Läufer geöffnet ist, wenn dort keine Veranstaltungen stattfinden. Weiß das jemand? :confused:

Guten Morgen zusammen!

Hi zusammen,

wollte mich hier mal kurz vorstellen.

Nachdem ich aufgrund meines Umzuges nach Berlin und chronischer Faulheit in der Zeit davor so gut wie keinen Sport gemacht habe, möchte ich nun wieder anfangen zu laufen.

Eine Plattform wie runnersworld.de wird mir dabei sicherlich helfen. Hoffe ...

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