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Na das nenn ich Glück!!
Auch ich bin den TDS gelaufen,mußte 2013 und 2016 beim UTMB aber aussteigen. Nun starte ich beim CCC.Ich bin übrigens 56,also ähnliches Alter.
Gute Vorbereitung!!

saarotti hat geschrieben:Salute,
es geht wieder los,ob mit alten oder neuen Punkten,
um 10.00 startet die Voranmeldung
Saarotti
Voranmeldung? brauch ich nicht........
Spaß beiseite,nach 3 Jahren wieder sicher beim UTMB dabei :rock2:

Woher weißt du das denn, Klaus?

Ich hab hab noch nirgends Resultate gesehen.....


Walter


P.S.: Ich muss jetzt erst mal auf die Suche nach einem Pünktchen gehen.... :peinlich:

Walter

Nun,hier aus dem Forum und auf fb kenne ich schonmal mindestens ein halbes Dutzend.........
Aber für mich ...

Hol dir und deiner liebsten die Weste!!!!!!!!!!!!!!Drücke dir/euch die Daumen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LG Klaus

Grüße dich!
Also,ich kenne alle 3 Läufe und mein Fazit:
UTMB:laaang,aber technisch nicht zu schwer,habe aber selbst die Runde noch nicht beendet,war zu langsam,2016 neuer Versuch, da garantierter Startplatz :-)
CCC:halbe Runde,aber nicht zu unterschätzen,sofort am Anfang elendig steiler Aufstieg auf ...

Hallo,
ganz so streng wie Bruno sehe ich das nicht.Natürlich muß man schon wissen auf was man sich da einlässt.Es sind nun mal alpine Höhenwege,aber gut gewartet und bezeichnet.Beim Pitztaler läuft man mehrere Teilabschnitte und kommt immer wieder runter nach Mandarfen.Wenn das Wetter nicht ...

Glückwunsch den Ausgelosten.
Mein Lospech ist mir treu geblieben. Nun also erst 2016. Naja,zumindest habe ich keinen Punktestress in diesem Jahr. Schade nur ums gebuchte Hotel,Anzahlung ist weg........
Klaus

Ob ich mir wohl irgendwann mal diesen Traum verwirklichen kann...2013 hatte ich meine Startnr. für den CCC und musste mich im Juli am Fuß operieren lassen. Angeblich Wiedereinstieg nach 6 Monaten...Hat alles nicht gefunzt. Heute, nach 1 1/2 Jahren, habe ich zum ersten Mal seit der OP einen Lauf ...

viermaerker hat geschrieben:ich meinte weil du ja im anderen Thread von eher minimalistischem Training geschrieben hattet....



Walter
Achso.....sorry,hat etwas gedauert bis ichs geschnallt habe. :klatsch:
Erstmal den 14.1. abwarten....dann sehn wir weiter...... :D
Klaus

viermaerker hat geschrieben:Als Trainingslauf :D ?

Walter
??
viermaerker hat geschrieben:Vorangemeldet für den OCC, zusammen mit meiner Holden!

Walter
Hoffentlich habt ihr dieses mal mehr Glück,wünsche es euch.
Klaus

Ja manch andere rieten der TE auch dazu, es einfach mal zu versuchen. "Was soll schon passieren". Nur Klaus hat in meinen Augen da den Vogel abgeschossen. Jemandem, der von Ultralaufen noch keine Ahnung hat und daher hier um Rat nachfragt, zu erzählen, dass man Ultras ganz locker auch komplett ohne ...

saarotti hat geschrieben:...da spare ich mir lieber meinen Kommentar....muß mich ja
auch ab 10:00 auf meine Anmeldung für den UTMB konzentrieren...
Saarotti

Stimmt........ist ja schon wieder soweit............. :daumen:

@ Manfred: Danke

Abschließend (zumindest für mich):

Ist ja nicht so als ob ich Sa abend mit Chips und Bierflasche vor dem TV sitze und So mal eben einen Ultra laufe . Eine allgemein sportliche Betätigung in anderen Bereichen hilft da schon. Nur bestimmt das laufen nicht mein Leben,diese Phase ...

Klaus, wenn ich das richtig sehe, sind das 490km + 150km = 640km Jahreskilometer bei 7 Wettkämpfen. Rechnet man 2 Wochen Tapering und 4 Wochen Regeneration vor und nach jedem Ultra, dann bleiben 10 Laufwochen im Jahr übrig. Also

640km / 10 = 64 Wochenkilometer . :prof:

LG Manfred

Manfred,da ...



Es kann und soll jeder machen was er will und woran er Spaß hat. Aber solch einen Rat an unerfahrene Läufer halte ich für Schwachsinn und groben Unfug! :klatsch:

Gruss Tommi

Na,da bin ich wohl bei einigen Trainingsfetischisten sauer aufgestoßen....

1.Das war kein Rat. :klatsch:
2.Deshalb muß ...

ich bin nun im 7. jahr als Ultra....53 j alt und habe in diesem Jahr lt. DUV 488 km in 5 Rennen gelaufen.(Dazu kommen noch 150 km ,die aber nicht erscheinen,da ich diesen Wettkampf nicht gefinisht habe).
Mein Trainingsaufwand 2014 : Km 0 ! Soll heißen,außer den Wettkämpfen bin ich überhaupt nicht ...

Danke für all eure Tips! Sehr cool!
Ticino ist ja noch auf der Website noch etwas spärlich....
Grossglockner kannte ich noch garnicht.
Wegen der abgebrochenen E101 erkundige ich mich morgen mal!

Nochmal danke!

Walter
Walter,
der Ticino ist bretthart, (sowohl der 80k und 130k),vergleichbar mit ...

saarotti hat geschrieben:....ich auch.....
Saarotti
Du auch UTMB?

Also dann....auf 2015 in Chamonix...das das Losglück uns hold ist.......
Klaus

Ja, wenn wir diesmal gelost werden :D !

Ich hab grad gelesen, dass der als Alternative für den Irontrail mögliche E51 seit 10 Tagen ausverkauft ist. Shit!!

Walter

Stimmt,aber hoffe mal auf mein doppeltes Los......sonst halt 2016
Das mit dem E51 ist schade,aber mittlerweile gibts doch sooooviele ...

ist mir klar, Stefan.

Aber - wie Bruno schon an anderer Stelle schrieb - fahre ich keine 700 km und zahle die Apothekenpreise schweizerischer Hotels für 2, 3 Nächte, um einen teilweise ähnlichen Kurs nochmal zu laufen. Und für 20 km schon grad gar nicht....

Walter

Richtig Walter,
und ausserdem ...

Danke für die Nachfrage, lieber Klaus,

Das Jahr war lauftechnisch nicht ganz so prickelnd. DNF in Verbier und an der Zugspitze und zum TDS nicht gestartet.
Nächstes Jahr wird besser :wink: .

Und bei dir?

Walter

Hallo Walter,
nächstes jahr beginnt für mich erstmal mit einer längeren Laufpause ...

Die Trails sind sehr anspruchsvoll.Glatt laufbar ist da nicht viel.Wettermäßig musst du mit allem rechnen.Von Schneefall bis Affenhitze ist alles drin.Verpflegung ist gut und ausreichend.

...und diese Endorphine,die den Rauschzustand auslösen sollen........ich laufe seit 10 J Ultra aber hab davon noch nichts bemerkt.......
Aber vielleicht muss ich ja auch erst jeden Morgen um 3 Uhr aufstehen um km abzuspulen oder jede Woche einen Marathon abspulen...........Meine Familie würde mich ...

btw. gibt es von den "Profis" hier Rucksackempfehlungen?
Will mein "Spektrum" im nächsten Jahr von 42.2 in den Ultrabereich erweitern, bin mir aber noch nicht sicher, ob das was für mich ist.
Deswegen "zucke" ich noch ein bisschen, mir gleich einen Salomon für 15o Euronen zu kaufen. Oder gilt auch ...

Wenn ich das alles schon mehrfach ausprobiert hätte, bräuchte ich nicht mehr fragen. :hallo:
Laufen als Wettkampfsport mache ich seit mehr als 30 Jahren und letztes Jahr beim K78 in Davos
hatte nichts dabei, außer ein paar Gels ...



Der K 78 ist auch kein Maßstab,da brauchste ausser ...

Gut aufgepasst :D !

wir waren 3 Wochen vorher in Chamonix und sind den OCC abgelaufen. Dabei haben wir festgestellt, dass die Cut-offs für Claudia in diesem Jahr noch nicht zu schaffen sind, also haben wir abgesagt.
im Dezember melden wir dann beide für den OCC 2015 und dann begleite ich sie ...

An die Passage habe ich auch gedacht wie du deine Frage gestellt hast. Der Veranstalter schützt sich mit der Formulierung.
Praktisch gesprochen kenne ich niemandem, dem unterwegs so eine Untersuchung der Flüssigkeitsmenge schon passiert wäre. Andererseits kenne ich jemanden, der mal zur ...

...und ich von meinen 2012 für den UTMB gekauften 2 immer noch eine habe...
Saarotti

Na gut, dann schließe ich mich halt an.
Die 4 Stück vom ZST. Vom letzten Jahr hab ich auch noch. Immerhin waren sie kostenlos :D

Walter

Wenn wir unsere Tüten alle auf den Markt schmeißen,vielleicht fällt ...

Eigentlich gibts bei den meisten Ultraläufen immer so leckere und nahrhafte Sachen das von meinen 2010 gekauften 4 Tüten immer noch 2 vorhanden sind........ :zwinker2:

Ich weiß!

aber ich hab's alternativ mal mit Halma versucht und mir dabei fast mein noch gutes Auge ausgestochen :D

Da da falle ich doch lieber vom Col de Fenetre :zwinker2:

Sorry für's Verwässern: Geht's dir gut, Klaus? Pläne?


Walter
Alle bestens Walter,
letzt den ZUT gefinisht, im Aug ...

zu alt? Ich habe vor 15 Jahren mit 43 überhaupt erst zu laufen angefangen. Nächster Lauf ist kommendes Wochenende in Verbier die Traversée (mit 61 km und 4.100HM). Du hast also Zeit :-) Walter

Mensch Walter,
in sooo einem hohen Alter überhaupt noch zu laufen ist aber grenzwertig.......... :hihi ...

Jonny the lame hat geschrieben:.......Und durch Canaria laufe ich dir zwischen Mittagessen und 15:00 Kaffee.
Das zeig mir dann mal :hihi: :
Ich glaube du weißt nicht von welchem Lauf ich rede.......

2900 €uro

:mundauf: :klatsch:
plus Flug, Nebenkosten,zusätzliche Ausrüstung ,also ungefähr € 4500 plus x für ein paar Tage im Sand laufen?
NIEMALS!!!!

Da lauf ich lieber den Transgrancanaria und häng dann ne Woche auf der AIDA dran,kostet die Hälfte.......

Aber jedem das Seine,trotzdem viel ...

Hallo,

ich habe einen 40- Stunden- Nonstop- Lauf vor mir. Aus Erfahrung weiß ich, dass ich nach 24 Stunden sehr müde werde und auch nach einem "Powernap" nur bedingt ausgeschlafen bin. Ich habe von Koffeintabletten gehört. Hat jemand Erfahrungen damit während eines Ultralaufes? Ist von der ...

Mir hats auch gefallen .
ok,das Wetter.......... :nene:
Hab einfach meine Gore Tex Wanderschuhe angezogen,damit blieben meine Füße trocken. Bin auch nach dem Ziel zum Auto,abtrocknen,andere Sachen an und weg...keine Lust auf Duschen und Party mehr gehabt.....

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