Bin gerade eben 5 km gelaufen. War mein erstes Training mit Steigerungen nach einem Plan aus dem Runner's World Einsteiger-Sonderheft.
Unglücklicherweise war es sehr schwül, was ich richtig hasse. War mir auch mit den Steigerungen sehr unsicher, ich muss mich da mal ein wenig informieren.
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- 13.05.2009, 15:44
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Und sor