hey, wer ist am 20.09. in DU beim Lichterlauf an der Regattabahn dabei. ich bereite mich gerade vor und möchte in 50 min. durchkommen
drückt mir mal die daumen......

Original von waldlaufer:
ich muß es euch unbedingt erzählen, heute beim laufen,
etliche meter hinter mir eine stimme, beißt der hund? ist ja ok, man weiß ja nie. ich verneine u. das muß der startschuß für den herren gewesen sein, für seien ganz persönliche persönlichen wettkampf. der zog in ...

Original von flinkfuss:
hallo, Ihr lieben Daumendrücker!

Ich danke Euch recht herzlich dafür, dass Ihr mich ins Ziel gebracht habt!
Jawoll, das Forum hat eine Marathoni mehr!! Jippijeh, ich habe es geschafft und bin überglücklich. Spike ist mit mir -trotz Reglementverstoß - Hand in Hand bei 4 ...

Original von DAGGI:
Hallo Leute,
komme gerade von meinem Volkslauf über 6 km wieder. Das war wohl anstrengend. Ich als plattländler einen Lauf am Rande des Teutoburger Waldes. I) Die Strecke war für mich schon ganz schön anstrengend zwei ziemlich lange flache Anstiege und einen etwas höheren ...

Hallo Marathonis!!
na wie geht´s euch nach gestern :rolleyes:
bei mir ist alles bestens. hatte ja vor 2.00 std. den HM zu laufen, hat zwar nicht ganz geklappt, aber immerhin 2.01.43 Std.:dance1: :bounce:
bin richtig stolz auf mich. es hat super geklappt, hatte sogar noch potential. aber ich habe ...

Original von UDo:

Original von Laciapu:
HI!

Ich habe gerade im Fernsehen gesehen, was für ein Unwetter im Westen war.
Vielleicht wird doch nicht so heiss.
Na gut, ich mach mich auf den Weg. 8)



Mach dir nicht zuviel Hoffnung, abgekühlt ist es kein bißchen

Gruß

Uwe

tja mein lieber, da ...

Also ich weiß ja nicht. meine 10`er Bestzeit sind 52 min. demnach könnte ich einen marathon in gut 4 std. schaffen, kann ich mir aber absolut nicht vorstellen, da ich ja noch nicht so lange dabei bin. versuch grad mal den HM morgen in 2 std. zu schaffen, aber bei dem wetter werd ich`s wohl ruhiger ...

Original von runningmanthorsten:
Hallo Leute!!!

Auch von mir an alle viel Glück!!! Und viel trinken!!!

Liebe Grüße!

Thorsten

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Hurra!
Deutscher Meister ist der TBV!!!



......von mir auch gaaanz viel glück (trotz der wärme :P ) bin auch schon richtig aufgeregt ...

hallo scheibu:dance1:
so ne richtige vorbereitung ist es ja nicht :D aber du hast ja schon einen vollen gelaufen...beneidenswert.
ich laufe nächste woche sonntag meinen ersten HM in DU und will versuchen, ihn in 2 Std. zu laufen, oder zumindest unter 2.05h

wünsche dir viel erfolg....und viel ...

Hallo zusammen!!
der HM nächste woche fängt schon ziemlich früh an :D soll ich schon sehr früh ein normales brötchen mit marmelade zu mir nehmen und evtl. eine banane? kann ich ganz gut vertragen.

vielleicht habt ihr aber auch noch andere vorschläge?? weiss auch nicht genau, ob ich mit meinem ...

Hi kati
ich laufe ca. 2 jahre, allerdings recht sporadisch. im frühjahr letzten jahres hab ich richtig angefangen zu laufen
:D
habe 3 10 er läufe hinter mir. den letzten in 52 min., ohne mich voll zu verausgaben...also hoffe ich mal, dass es nächste woche in DU auch klappt?( ?(

wünsche dir auch ...

hallo susanne!!
wünsche dir auch gaanz viel glück:look: :look:

du schaffst das schon...ich ja auch

liebe grüsse silk74

Hi Kati

:
ich laufe seit ca. 2 jahren, allerdings eher sporadisch. letztes jahr im frühjahr hab ich dann richtig angefangen :) )
hab bis jetzt 3 wettkämpfe à 10 km hinter mir. den letzten hab ich in 52 min geschafft :D ging aber auch noch mehr, hat super geklappt.
meinen ersten 10`er bin ich in ...

vielen dank für die lieben aufmunterungen!!!! freu mich schon riesig!!

vielleicht schaffe ich´s auch, am 31.05. beim italiener zu sein

Start nr.: 4207

hallo erstmal. ich heisse silke, bin 28 jahre und komme aus dem schönen niederrhein :) ) bereite mich gerade auf meinen ersten halbmarathon in DU am 01.06. vor. habe mir ein ziel von 2 std. gesetzt:O mal schaun, ob?s klappt. vorbereitung läuft ganz gut!!!

[ Dieser Beitrag wurde von Tim Pawlowski am ...