Kraxi, ned zurückziehen. Du wirst doch solche unqualifizierten Meldungen nicht ernst nehmen. Wir anderen hier wollen m.E. weiterhin von Dir lesen.

Ansonsten, endlich mal ein feurige Diskussion (zwischen einem Könner und einem Narzisten)

@ floboehme: jedem das sein.... wenn ich mir Dein Trainingsprogramm anschaue, würde ich die Ursache der Sehnenreizung wo anders vermuten :-)
@Kraxi: ich will ja nicht drängeln (doch eigentlich schon), aber ich (und viel andere vermutlich auch) warten gespannt auf einen Mnisek-Bericht! Formaufbau für ...

Kraxi, ich kann Deine Aussagen nur bestätigen. Habe meinen Trainingsmarathon am Wochenende auch ohne Gel und ohne Problem überstanden. Habe zum dem Thema folgende Aussage im Internet gefunden.

LaufReport

Demnach ist floboehmes Magen "hart im Nehmen". Man sollte den Placebo-Effekt nicht vergessen ...

Mein Arzt läuft selber Marathons und ist auch Ernährungsberater - weiters hat er
Spitzensportler wie z.b. Stefanie Graf unter die Fittiche genommen - (aber die österreichische Läuferin nicht die deutsche Tennisqueen :D ) darum halte ich sehrwohl was auf seine Aussagen.



wenn es sich um den ...

tja bei diesen Gegnern beim Rennsteiglauf müssen wir ordentlich trainieren :-)
GutsMuths Rennsteiglauf: Rundumbetreuung für Marathon-Läufer

Hallo michi,
ich vermute Du wohnst in OÖ, da gibt es jede Menge gute Laufvereine.
Such Dir doch einen Verein:

http://www.ooelv.at/Joomla/index.php?op ... oad&gid=89