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Das muss nicht sofort sein. Sonntag reicht auf jeden Fall. Ich habe ja auch noch die ein oder andere Alternativ-Route. Trotzdem würde ich gerne noch mal eine "normale" Runde um den See drehen, bevor sie die Brücke sperren. :nick:
Aber danke schon einmal im voraus.

Ich kann Dir auch nur davon abraten. Ich spiele, neben dem Laufen, auch regelmässig Fussball und kann mir nicht vorstellen, einen Tag nach dem Spiel einen solchen Wettkampf zu bestreiten.
Ich laufe am Sonntag in Berlin und habe schon die letzten beiden Spiele sausen lassen, weil ich Angst vor einer ...

Mir ist auch schon aufgefallen, dass er nirgendswo aufgeführt ist.
Vielleicht will der Veranstalter das aber auch so, damit der Lauf nicht zu groß wird ?? :confused:

Ganz oben findest Du den Link zum Burglauf. Setz Dich doch einfach mal mit denen in Verbindung.

Viele Grüße
Tom

P.S. Trag ihn ...

Hallo zusammen,

ich habe auch am letzten Sonntag am Kemnader Burglauf teilgenommen. Da mir im letzten Jahr neben der Strecke, auch das ganze "Drumherum" sehr gut gefallen hat, war der Lauf fest in meinem Kalender eingeplant. Ein buntes Rahmenprogramm, bei denen auch die Kinder sehr gut auf Ihre ...

Bei mir war es eine Mischung aus mehreren Dingen. Verbesserung der Atemtechnik, knackige Steigungen die manchmal richtig weh taten..... :geil: , Optimierung der Schrittgröße und natürlich Reduzierung des Gewichtes.
Aber das Wichtigste ist immer noch: TRAINING... :nick:

Tom

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