Banner

Die Suche ergab 18 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Ich war gestern bei -5°C und Sonnenschein auch laufen, allerdings kam ich mit blauen Lippen heim. Ich bin 9 km in 6:22 min/km gelaufen, also weder schnell noch sonderlich weit und mir war nur bei den ersten 3-4 km kalt, danach ging es eigentlich. Wenn ich allerdings so lese, was ihr alles anzieht, w...

Wo soll denn diese Sehnenscheidenentzündung sein? Und wie wurde die diagnostiziert? Wo sind überhaupt genau diese Schmerzen? Für mich klingt das immer so wie ... "Schmerzen? Verschreiben wir mal Schmerzmittel und warten ab ...". Wie stark sind denn die Schmerzen? Und wie lange sollst du d...

Meine Blutwerte sind alle wunderbar und top in Ordnung. Nach einem längeren Gespräch mit dem Arzt meint er, dass es sich um einen beginnenden Erschöpfungszustand (Burnout) handelt. Tja befürchtet habe ich sowas ja schon, allerdings habe ich es immer runtergespielt, da ich das nicht wahrhaben wollte....

Ich habe einen Termin zum Blutabnehmen am Donnerstag...und Freitag gibts Ergebnisse. Burnout schliesse ich aus, da ich momentan nur 30 Stunden pro Woche arbeite und dieses Jahr schon 180 Überstunden abgebaut habe (also im Vergleich zu den Jahren davor, war dieses wirklich relaxed). Ich möchte ja eig...

So ich habe nun mal einen Arzttermin ausgemacht und dann mal schauen, was dabei rauskommt... Wechseljahre :confused: :tocktock: (<--sorry, aber musste an dieser Stelle sein, also nicht bös gemeint) Schwanger :haeh: :haarrauf: davon wüsste ich...also auch nicht. Aber Danke an alle für die liebgemeint...

war die müdigkeit nach morgenläufen immer schon da, oder ist das neu? lg angie Ich laufe ja erst seit Anfang Mai und habe meine Strecke nun kontinuierlich auf 10 km gesteigert. Die Müdigkeit und Antriebslosigkeit habe ich seit 3-4 Wochen. Ansonsten vielen Dank für alle eure Tipps. Ich gehe nicht ge...

Ich laufe morgens, da ich nicht gut mit der derzeitigen Hitze klarkomme und es morgens noch einigermassen erträglich finde. Ausserdem laufe ich am liebsten nüchtern, bzw. darf min. 2-3 Stunden vor meinem Lauf nichts gegessen habe, da mir sonst unbeschreiblich übel wird. Ich bin auch schon ein paar m...

ständig müde und schlapp

Hallo ich bin momentan ständig müde, schlafe abends zum Teil um 20 Uhr auf dem Sofa ein und habe auch tagsüber bei der Arbeit absolute Tiefpunkte. Ich bin w, 31, 165, 60 kg und laufe seit Angang Mai 2009 2-3 x die Woche vor allem morgens um 6 Uhr. Mein Wochenpensum liegt bei 20-30 km mit einer pace ...

Ich laufe fast immer morgens und dann auch immer nüchtern. Ich trinke vorm Laufen 0.4 L Wasser und bis bisher hatte ich nie Probleme damit. Was soll denn nicht gut sein am nüchtern-laufen? :confused: Wenn ich abends laufe, muss zwischen der letzten Mahlzeit und dem Laufen min. 2 Stunden liegen, anso...

Ich hatte jahrelang einen Crosstrainer und mM nach ist es nicht vergleichbar. Ich konnte früher auch 1 h auf dem Crosstrainer laufen, aber beim ersten mal Joggen draussen habe ich noch nicht mal 3 km am Stück durchgehalten.

lg krummelchen

Danke für euere Antworten. Udo hat recht bisher sind es nur Anzeichen, halt deutlich sichtbare Venen und ein paar Besenreiser. Sobald ich Beschwerden bekomme, werde ich mal einen Arzt aufsuchen und dann auch das Laufen ansprechen. Ich habe mir etliche Gedanken zu Ernährungsumstellung gemacht und kom...

Wenn ich eure Antwoten so lesen, muss ich mir eingestehen, dass ich tatsächlich in dem schwachsinnigen Irrglaube gelebt habe, dass ich nun ja Sport mache und mir hin uns wieder ein Leckerli (Eis oder Schoggi) mehr erlauben kann und dennoch abnehme. Ich sehe gerade ein, das ist Quatsch. :klatsch: :to...

Ich hatte vor ca einem Jahr auch einen Bänderriss im Fuss. Bei mir treten zum Glück keine Beschwerden mehr auf und ich habe auch beim Laufen keine Schmerzen. Wie wurde deiner denn behandelt? Ich hatte 6 Wochen Gips und danach eine elastische Bandage, die ich allerdings nur sporadisch getragen habe. ...

Danke für eure Antworten. Mein Mann schüttelt ja auch immer schon den Kopf wenn ich mal wieder jammere. Aber ich bin einfach ein schrecklich ungeduldiger Mensch, dem es selten schnell genug voran geht. Ich werde also fleissig weiterlaufen (einfach weil es Spass macht und es mir danach richtig gut ge...

Ich bin auch immer mit einem hochroten Kopf unterwegs und das dauert auch zu Hause dann noch mindestens 30 min bis ich wieder eine normale Gesichtsfare habe. Ach was solls, wenn ich laufen gehe mache ich was für mich und meine Gesundheit und dann ist es egal wie bescheiden ich in dem Moment aussehe....

..und noch ein Anfänger

Hallo ich (30, 165 cm, 60kg) und habe Anfang Mai mit dem Laufen begonnen und habe ein paar Anfängerfragen... :zwinker5: Ich laufe inzwischen 6-9 km mit lahmen 6:30-6:45min/km. Ich bin 2-3 x pro Woche unterwegs und habe immernoch einen Puls von 155 - 165 Schlägen/min. Ich dachte eigentlich, dass der ...

Zur erweiterten Suche