Sodele, die Laufbeine haben das Schmollen in der Garage aufgegeben und sind mit einem breiten Grinsen wieder aus der Garage rausgekommen. Warum wohl? Na, ganz einfach. Sie durften heute mit mir zusammen wieder ein Mal die Hochspannung besuchen. Hach, was haben sich die Beiden gefreut.
Heute früh, vor dem Frühstück, hatten meine Frau und ich eine Unterhaltung mit leicht erhöhtem Unterton. Ich komme in die Küche, jaaaaaaa zum Essen darf ich diesen Raum betreten :-):-):-), voll ausgerüstet mit Laufklamotten incl. Stinkeshirt. Sie sehr chic angezogen, mit weisser Hose und ...
Da ich ja gestern, wegen dem NICHT gelaufenen Hunni im Thüringer Wald, seeeeeeehr viel Zeit hatte, war ich zuallererst mit meinem Buch beschäftigt (Seite 30 von 41 ist abgeschrieben). Danach habe ich dann 4, in Worten V I E R verschiedene Paar Beine benutzt.
Bin ich jetzt faul und feige oder vernünftig und weise?
Auf jeden Fall habe ich den Hunni im Thüringer Wald gecancelt. Wie weiter vorn schon geschrieben: """Annahme verweigert!""" Ich habe die ganze Woche drei verschiedene Wetter-Apps quasi stündlich gecheckt und alle drei Apps haben ...
Christian Prudhomme hat mich angeschrieben und gefragt, ob sie dieses Jahr wieder einmal """MEINEN""" Berg befahren dürfen. Ich habe ja gesagt und dann hat er mir eine Million Euro Nutzungsgebühr überwiesen. Da ich so viel Geld NICHT benötige, habe ich es gleich weitergereicht und zwar an ...
Jetzt möchte ich hier mal ein GROOOOOOOSSES DANKESCHÖN an Tim und das Team dalassen.
Ich bin ja dabei mein Tagebuch in ein richtiges Buch umzuwandeln (alle Beiträge, nur KEINE Werbung, in eine PDF-Datei zu kopieren) und zu einem Buch gehören auch Bilder (meine Meinung). Bunte Bilder und auch ...
Heute habe ich wieder mal etwas NEUES und für mich seeeeeeehr Ungewöhnliches gemacht. Ich wollte wieder mal zügig laufen, hab ich gemacht . Ich wollte dabei viel trinken, hab ich gemacht. Ich wollte viel schwitzen, habe ich gemacht. Ich wollte nach dem Lauf NICHT schlafen, habe ich aber ...
Der Lauf """Stefan gegen Sonne""" ist 10:9 nach Elfmeterschiessen ausgegangen. Na, wer hat wohl gewonnen? Kleiner Tipp am Rande, es sollte ein Marathon werden. 2,5 l Super Plus haben gerade so bis ins Ziel gereicht. Ab Guxhagen (Km 24) fast nur noch pralle Sonne und die war da schon ...
Krasse und klasse Leistung. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Finish. Hast du seeeeeeehr fein gemacht. 👍👍👍
Beim Lesen deines Berichtes musste ich gaaaaaaanz doll schmunzeln, als ich beim Thema """Zähne putzen""" ankam. Hast du wirklich eine Zahnbürste im Rucksack gehabt oder war sie im ...
Macht denn an, im und um meinem Körper jeder was er will? Der Kopf mit seinen Ohren hat heute Mittag schon gehört, dass es seeeeeeehr warm wird (ca. 30 Grad). Also legte er fest, dass heute Nachmittag mit einem Schnitt von 7:30 min/Km gelaufen wird. Herz und Lunge haben sich gefreut, von ...
Wie sagte einmal der Herr Stepanovic: """Das Lebbe geht weiter."""
Du bist noch jung und kannst also noch an einigen 24h-Läufen teilnehmen. Jetzt, wo du deine Fehler genau analysiert hast, weisst du ja, worauf du beim nächsten 24h-Lauf ...
Jetzt muss ich aber gaaanz doll beeilen, damit meine Wünsche noch vor deinem Start bei dir eintreffen.
Ich wünsche dir
1. den allerbesten Kopf, den es auf dieser Welt zu finden gibt 2. seeehr willige Muskeln und Sehnen und Gelenke in den Beinen 3. einen Magen, der robust ist und alles in ...
Ich war ja beim Rennsteig-SM total fasziniert, nein ich bin immer noch total fasziniert und bekomme Gänsehaut, wenn ich nur daran denke. Ich meine den Anblick der beiden Sportler, die ich überholt habe, Der Eine ist blind oder stark sehbehindert und der andere ist sein Guide und führt seinen ...
Jaaaaaaa, so ist der Plan. Ich habe schon mehrere Verlage angeschrieben und auch schon zwei, für mich, positive Antworten erhalten (siehe Screenshots). Leider ist das Umwandeln des Fadens in eine PDF-Datei seeeeeeehr zeitaufwendig. Eine Internetseite wird zu ungefähr 20 DIN- A4-Seiten ...
Vielen und grossen Dank an meine Frau für das Errichten, Auffüllen und Abbauen des Verpflegungspunktes Warpelhütte und für das Papparazzieren (Fotografieren) des Laufes.
Vielen und grossen Dank an meine Frau für das Errichten, Auffüllen und Abbauen des Verpflegungspunktes Warpelhütte und für das Papparazzieren (Fotografieren) des Laufes.
Ich durfte am Söhrewalder Schneckenlauf teilnehmen, da ich mit meinem langsamen Lauf am letzten Samstag (Rennsteigsupermarathon) endlich die Qualifikation geschafft habe. Die letzten Jahre hat es leider NIE geklappt, da ich entweder ...
Ich durfte am Söhrewalder Schneckenlauf teilnehmen, da ich mit meinem langsamen Lauf am letzten Samstag (Rennsteigsupermarathon) endlich die Qualifikation geschafft habe. Die letzten Jahre hat es leider NIE geklappt, da ich entweder ...
Ich habe es ja geahnt, dass ich """BEKLOPPT""" bin, aber jetzt habe ich es schriftlich. Dabei ist doch lange Laufen gaaaaaaanz einfach, siehe Zitat von Ann Trason und die Frau muss es, als 14fache Gewinnerin des Western States 100, wissen.
Irgendwie duftet es hier bei mir etwas seltsam. Ich würde fast behaupten, es duftet nach sportlicher Faulheit.
Warum wohl?
Die Antwort findet ihr in den angehängten Screenshots, Km 24 und Km 43 und Km 4 waren die Kilometer mit den meisten Höhenmetern, wobei ich den Km 43 am heftigsten fand ...
Auf dem langen Kanten (Rennsteig-Supermarathon) habe ich dieses Team gesehen.
Wahnsinn!!!
Was für eine grandiose Leistung!!!
Ich ziehe alle Hüte und verneige mich.
Ich hab mich ca. sechs Wochen nach der OP wieder aktiv bewegt, siehe Screenshot.
L = laufen, seeeeeeehr langsam und nur ein paar Runden um den Sportplatz
HT = Hometrainer, auch seeeeeeehr langsam und kein Widerstand eingestellt
Franz-Joseph oder Bernd-Detlef oder Karl-Egon oder wie auch immer hat heute seinen 12. Geburtstag. Ich gratuliere ihm gaaaaaaanz herzlich und gaaaaaaanz doll. Soll ich ihm jetzt 74 rote Rosen oder 74 Km auf dem Rennsteig oder 74 Nougatstangen ...