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Zitat von P.Mö
Warum bei Schienbeinschmerzen nicht?
ich frag nur, weil mich das grade selber betrifft ;D
Weil es sich um ein Schienbeinkantensyndrom handeln kann, dass durch Belastung schlimmer wird, und dann höllisch weh tut. (Hab ich grad)

Gruß Winni

Hallo,

ich hab im März 2007 mit dem Laufen begonnen. Zu dieser Zeit hab ich 108 kg gewogen. Ich hab dann nur durchs Laufen ca. 10 kg abgenommen bis Anfang 2009. Dann hab ich meine Ernährung umgestellt auf die sog. Lafer-Diät oder Schlank im Schlaf. Seitdem habe ich weiter 10 kg abgenommen, mein ...

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