RUNNER'S WORLD

schlagzeuger

Hallo,
ich habe derzeit ein ähnliches Problem.
Meine Schmerzen stellen sich vor allem nachts ein, und zwar in der zweiten Nachthälfte. Ebenso beim Autofahren.
Laufen hingegen ist nahezu problemlos, je länger desto besser.
Ich werde im Moment (seit einem 3/4 Jahr) massiert und habe Krankengymnastik ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Piriformis-Syndrom nicht in den Griff zu kriegen
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02.03.2021, 15:33
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schlagzeuger

Etwas ganz anderes: Ich hätte einen Gutschein für 2 Personen / 2 Ü mit Frühstück für ein Hotel direkt an U Bahn Hermannplatz
abzugeben. Vom 31.3. bis 2.4. ist dort frei (Stand: 11.1.16). Kostenpunkt komplett: 119 Euro.
(Verkaufsgrund: Ich kann jetzt schon Do anreisen und brauche eine Übernachtung ...

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: 37. Berliner Halbmarathon 2. April 2017
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11.01.2017, 14:51
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schlagzeuger

Bitte nicht mehr melden.
Ich habe eine Startnummer.

Forum: Flohmarkt
Thema: Suche Startplatz Berlin Halbmarathon
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03.01.2016, 20:11
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schlagzeuger

Suche Startplatz Berlin Halbmarathon

Habe leider die Anmeldung verpennt:
Suche einen Startplatz männlich für den Halbmarathon am 3.4.16
Bin eigentlich m55.
SMS bitte an 015122848062

Forum: Flohmarkt
Thema: Suche Startplatz Berlin Halbmarathon
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01.01.2016, 19:54
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schlagzeuger

Hallo Winfried,
ich sinke wirklich nicht sehr viel....aber doch immer etwas tiefer...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Stimmproleme nach Lauftraining
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30.08.2015, 17:44
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schlagzeuger

Stimmproleme nach Lauftraining

Immer wieder stelle ich bei mir fest, dass ich nach intensivem Lauftraining vorübergehend Probleme mit der Stimme habe, bzw. heiser bin.
Letzten Sonntag nach einem Halbmarathon, heute mittag nach einer 11 km Laufrunde (ca. 1:01) und jetzt gerade nach einer kleinen Rennradtour.
Geht es jemandem ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Stimmproleme nach Lauftraining
Antworten: 5
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27.08.2015, 19:11
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schlagzeuger

Startplatz verkauft

Bitte nicht mehr schreiben: Der Startplatz ist verkauft.

Forum: Flohmarkt
Thema: Startplatz & T-Shirt: Königsschlösser Marathon 20.7.14 in Füssen
Antworten: 1
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16.07.2014, 13:49
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schlagzeuger

.....habe zum Königsschlösser Marathon einen Startplatz Gutschein einschl. T-Sirt zu vergeben (genaueres unter Startplätze).
Wert: 55 Euro (nicht personengebunden und übertragbar) - Vorstellung 30 Euro.
Bei Interesse: peter-benedikter@t-online.de

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: Königsschlösser Romantik Marathon Füssen 2014
Antworten: 31
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05.07.2014, 12:43
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schlagzeuger

Startplatz & T-Shirt: Königsschlösser Marathon 20.7.14 in Füssen

.....meine Ferse macht mir zu schaffen...deshalb:

Gutschein für einen Startplatz beim Königschlösser Marathon in Füssen am 20.7.14 zu vergeben.
- Startplatz Gutschein
- Übertragbar und nicht personengebunden
- Wert: 55 Euro
- Leistungen: Startplatz, Nudelparty, Medaille, Urkunde, Erinnerungs T ...

Forum: Flohmarkt
Thema: Startplatz & T-Shirt: Königsschlösser Marathon 20.7.14 in Füssen
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05.07.2014, 12:36
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schlagzeuger

Herzliches Beileid an die Angehörigen

Mich beschäftigt die Nachricht auch und ich wünsche den Angehörigen mein aufrichtiges Beileid.
Ich habs Gott sei Dank nicht gesehen, ich denke es war erst nach mir.
Betroffen bin ich v.a.
1. ich habe Kinder im ähnlichen Alter.
Ich finde es immer schlimm, wenn die Reihenfolge nicht mehr stimmt ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Toter beim Berliner HM - was genau passierte?
Antworten: 99
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08.04.2013, 13:02
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schlagzeuger

Gar kein Spaß im Moment

Mir geht im Moment alles ziemlich auf den Wecker:
- seit Wochen miserable Wetterbedingungen und immer wieder Neuschnee im Allgäu (ich glaube aber woanders auch)
- für den HM schlechte Wetterprognosen
- seit Donnerstag Laufpause wegen Grippe/Bronchitis.
Einziger Lichtblick war ein guter 10 km ...

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: Kein T-Shirt beim Berlin HM am 7.4.
Antworten: 56
Zugriffe: 7931
31.03.2013, 13:44
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schlagzeuger

Danke für die Antworten

Zunächst möchte ich mich mal für die zahlreichen Antworten bedanken.
Vieles war wirklich hilfreich.
Mir ist auch klar, dass es sicherlich schönere Veranstaltungen gibt (landschaftlich zum Beispiel den Panorama Marathon in Sonthofen) - aber New York ist halt einer der Großen. Dass einem das Geld aus ...

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: New York Marathon 2013
Antworten: 25
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02.01.2013, 12:33
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schlagzeuger

New York Marathon 2013

Ich möchte mir endlich 2013 den Traum erfüllen:

- Wie kommt man zu einer Startnummer?
- Hoteltips?

Ich habe mal gestöbert. Über diverse Sportreisen geht das schon - ist aber sehr teuer.
Deshalb würde ich das ganze gerne selber organisieren.
Der Flug dürfte kein Problem sein, muss aber leider ...

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: New York Marathon 2013
Antworten: 25
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28.12.2012, 15:05
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schlagzeuger

Vattenfall Halbmarathon Berlin - 4*Hotelgutschein für 2 Personen abzugeben

Vattenfall Halbmarathon Berlin: 1. April 2012
Habe einen Hotelgutschein für das 4* Hotel Moa (Kleiner Tiergarten Nähe HBF) für 2 Personen abzugeben. 2 Übernachtungen mit Frühstücksbüffett.
Preis für 2 Personen komplett: 139 Euro (Hotel ist zum Termin verfügbar)
Normalpreis: 230 Euro (siehe BEST ...

Forum: Flohmarkt
Thema: Vattenfall Halbmarathon Berlin - 4*Hotelgutschein für 2 Personen abzugeben
Antworten: 0
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11.11.2011, 12:10
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schlagzeuger

Startnummer vergeben

Bitte nicht mehr schreiben.
Die Startnummer ist vergeben - ich wünsche Ren viel Erfolg!

Forum: Foren-Archiv
Thema: Berliner Halbmarathon: 3.4.11 - Starnummer (m) frei
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16.03.2011, 09:52
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schlagzeuger

Berliner Halbmarathon: 3.4.11 - Starnummer (m) frei

Gesundheitlich angeschlagen muss ich den Lauf bleiben lassen.
Meine Startnummer ist deshalb frei (männlich).
Interessenten bitte melden direkt unter: PEBENE@t-online.de

Forum: Foren-Archiv
Thema: Berliner Halbmarathon: 3.4.11 - Starnummer (m) frei
Antworten: 1
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15.03.2011, 16:11
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schlagzeuger

Meine Startnummer ist wieder frei

Hallo,
das würde passen. Meine Startnummer ist frei.
Komme gerade vom Laufen und habe beschlossen in Berlin nicht zu laufen.
Hatte Grippe und merke es immer noch - laufe meinen Zeiten gnadenlos hinterher.
Da ist mir der Aufwand aus dem Allgäu doch zu groß
Für genaue Details bitte melden unter ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Suche Startnummer für Berliner Halbmarathon
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14.03.2011, 18:05
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schlagzeuger

Nochmals: Mein Hotel ist wieder frei

Hier nochmals mein Angebot:
Mein gebuchtes Hotel ist vom 1.-3. April wieder frei.
es ist das leonardo Hotel.
Den Gutschein für 2 Personen gebe ich zum Selbstkostenpreis von 79 Euro ab.
Um die Umbuchung kümmere ich mich.
Gruß
Peter (pebene@t-online.de)

Forum: Foren-Archiv
Thema: Halbmarathon 3. April 2011 Berlin
Antworten: 202
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20.01.2011, 11:54
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schlagzeuger

Vattenfall Halbmarathon Berlin: Hotel frei 2 Personen

Hallo,
ich habe vom 1.-3. April ein Hotel (Leonardo Hotel Schönefeld) für 2 Personen gebucht.
Der Halbmarathon ist am 3. April.
Kann nun leider nicht dabei sein.
Deshalb biete ich das Hotel zum Gesamt Selbstkostenpreis von 79 Euro mit Frühstück an.
Wie gesagt: Der Preis ist für 2 Personen.
Bei ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Vattenfall Halbmarathon Berlin: Hotel frei 2 Personen
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14.01.2011, 18:37
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schlagzeuger

Swix Stöcke - nicht swift

Hallo,
ich muss mein Angebot korrigieren:
Es sind natürlich Swix Ct1 Twist & Go Stöcke!

Forum: Foren-Archiv
Thema: Swift CT1 Twist & Go zum Selbstkostenpreis 59 Euro
Antworten: 1
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18.09.2010, 19:46
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schlagzeuger

Swift CT1 Twist & Go zum Selbstkostenpreis 59 Euro

Als Nordic Walking Trainer habe ich ein Gewerbe angemeldet.
Neben meinen Trainingsstöcken habe ich eine größere Zahl Stöcke angeschafft, welche meine Kursteilnehmer hätten kaufen können.
Dies geschah leider nicht, da diese im Normalfall schon Stöcke hatten.

Deshalb biete ich hier die Swift CT1 ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Swift CT1 Twist & Go zum Selbstkostenpreis 59 Euro
Antworten: 1
Zugriffe: 3604
11.09.2010, 13:36
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schlagzeuger

Aussteigen ist nicht so mein Ding - ist doch sehr demotivierend.
Der Anstieg war schon etwas heftiger - aber nun Schwamm drüber.

Vielen Dank für eure ehrlichen Antworten ...und:

Keep on running!

Forum: Foren-Archiv
Thema: Gibt es bei euch schlechte Tage?
Antworten: 23
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27.08.2010, 16:41
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schlagzeuger

Gibt es bei euch schlechte Tage?

Hallo,
ichtrainiere derzeit auf den Berlin Marathon (Training nach Steffny Zielzeit 3:29).
Es klappt alles ganz gut.
So habe ich den 10000m Lauf in 46:30 (anstatt 45:00) gemacht, war aber aufgrund der vielen Steigungen OK.
Die Trainingspläne kann ich auch gut erfüllen. Scheinbar ist alles OK....nur ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Gibt es bei euch schlechte Tage?
Antworten: 23
Zugriffe: 5447
26.08.2010, 20:26
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schlagzeuger

Ein tolle und faszinierender Bericht.
Ich war nur beim Halbmarathon dabei (Berlin kommt in 5 Wochen).
Nächstes jahr will ich aber auch den ultra machen.

Forum: Foren-Archiv
Thema: Allgäu Panorama: Wo ist Joe????
Antworten: 5
Zugriffe: 2296
26.08.2010, 20:06
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schlagzeuger

Danke für die Rückmeldung

Ich bedanke mich für die Antworten.

Dann habe ich das ja richtig interpretiert. Zu meiner Laufstrecke brauche ich ca. 3km, das ist meine Aufwärmphase.

Hennes, keine Sorge: Bin schon gut trainiert. habe gleich nach dem Sylvesterlauf (10km) auf die Marathonstrecke trainiert. Seit februar trainiere ...

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Thema: Steffny - Kilometerangaben
Antworten: 6
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03.04.2010, 12:18
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schlagzeuger

Steffny - Kilometerangaben

Ich trainiere auf Hamburg nach Steffny auf 3:45.
Abgesehen von Eis-und Schneeausfällen (wie bei den meisten hier) läufts.

Nun eine dumme Frage:
* Wenn bei Steffny flotter Dauerlauf 10km (5:40) steht, notiert er an der Seite 15km
* 10-km Rennen: notiert sind 16km

Ist hier die Aufwärmphase mit ...

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Thema: Steffny - Kilometerangaben
Antworten: 6
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02.04.2010, 18:59
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